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本文格式为Word版，下载可任意编辑半边脸浮肿是怎么回事【半边脸浮肿有什么原因】 我们有时候早上起来，突然发觉半边脸浮肿很严峻，这是怎么回事呢?下面是我为你整理的半边脸浮肿的缘由，盼望对您有用。 半边脸浮肿的缘由 晚上喝水过多 晚上睡觉前喝了太多水，会导致其次天早上起床脸部浮肿。 解决方法：对于由于摄入的水量过多，而导致的水肿，只要削减一天的水摄入量，而且吃一些利尿的物质，例如红豆，或者是其他的豆类即可很快消肿。留意临睡前两小时最好不要饮水。 晚餐过于丰富 晚餐过于丰富，进食时摄取过多盐分和酒。过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。 解决方法：晚餐尽量清淡，进食时尽量避开摄取过多的盐分和酒。 睡眠不足 过度疲惫劳累，熬夜没有保证充分的休息时间，也会令脸部浮肿，脸部浮肿除了不好看外，还表示身体积聚了许多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。 解决方法：补眠或者是改善睡眠质量。也可尝试牛奶+热敷收紧
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