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本文格式为Word版，下载可任意编辑被禁止的知识 茶道养生的知识 中国茶道是修身养性，追寻自我之道,茶道养生正是通过茶事制造一种安静的氛围和一个空灵虚静的心境，在茶道文化中，静与美常相得益彰。下面是我细心为你整理的茶道养生的学问，一起来看看。 饮茶的好处 一.茶能解渴提神它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比 二.茶含有人体所必需的丰富养分成份。 三.茶防治多种疾病包括抗年轻抗癌防癌与治疗爱滋病等。 四.茶能陶治情操使人心身更健康。 茶的作用 (1)抗氧化作用 茶多酚作为一种自然抗氧化剂为清除活性自由基效措施。在医药上的用途也很广。除了肿瘤等疾病外对烧创伤、缺血灌注综合症、白内障等疑难疾病也有满足效果。 (2)解毒作用 首先是对贵金属的离子沉或还原，茶多酚与蛋白质相结合，可抑制细菌和病毒的毒害，对多种防癌物有很强的抑制作用。还可作生物碱中毒的解毒剂。 (3)降脂作用 茶多酚能提高机体的抗氧化力量，降低血脂，缓解血液高凝状态，增
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