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常见运动损伤及处理方法有哪些|运动损伤的处理方法 了解常见运动损伤的机制、症状与体征,掌握各种损伤的处理与预防方法。常见运动损伤有哪些呢?本文是我整理常见运动损伤的资料,仅供参考。 常见运动损伤及处理方法 一、挫 伤 挫伤:是指由于钝性暴力直接作用于机体某处而引起的的局部或深层组织的急性闭合性损伤。 (一)损伤机制 相互冲撞、被踢打、撞在器械上等。 (二)症状与体征 1、单纯性挫伤 (1)有明显的受伤史 (2)疼痛(初轻后重) (3)肿胀 (4)压痛,且皮下或皮下组织中有硬结(个别严重者有深部脓肿或骨化性肌炎)。 (5)功能障碍 2、混合性挫伤 如头部挫伤合并脑震荡或颅内出血;胸部挫伤合并肋骨骨折;腹部挫伤合并肝脾破裂等,除出现局部症状外,常可发生休克。 (三)处理 单纯性损伤的处理分为三个时期: 1、限制活动期 (1)制动 (2)冷敷、加压包扎、抬高患

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