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本文格式为Word版，下载可任意编辑哺乳期不能吃什么水果|哺乳期吃什么水果下奶 水果是我们日常生活中必不行少养分来源，孕妇在吃水果的时候要当心了有些水果是不能吃的，详细有什么水果呢?我为大家收集整理了孕妇水果，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果。可能许多女性都不知道那些水果是凉性水果，这里告知大家一个很简洁的方法：夏天上市(反季节水果除外)的大部分水果都是凉性水果，比如：西瓜、香瓜、甜瓜、梨、芒果、柚子。哺乳妈妈假如过量进食凉性水果，易至宝宝腹泻，还有橙、柚、桔虽富含维生素C，但这些水果有肯定的刺激性，也易至宝宝腹泻、呕吐等。 2、冰冷水果。冰冷的水果不仅会让新妈妈拉肚子，通过乳汁进入宝宝体内，也会使宝宝拉肚子。 3、不要吃反季节水果，吃水果是要洗净或者去皮，哺乳期可以吃的水果要用水烫一下在吃。 哺乳期能吃的水果 总体上讲：产妇哺乳期吃水果要留意，不要吃凉性、冰镇水果，月子期间吃水果最好切成块，用开水烫一下再吃，但也不要煮沸，以免破坏水果中的维生素，到了后期比如出
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