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本文格式为Word版，下载可任意编辑不适合减肥吃的水果【不适合在减肥时吃的水果有哪些】 水果富含多种维生素，矿物质，氨基酸，果胶，不同的水果有不同的养生功效。你知道减肥不行以吃什么水果吗?下面，我来为你介绍不适合减肥人士吃的水果。 减肥不行以吃什么水果 柿子： 柿子含有丰富的果胶，柿胶酚，可溶性收敛剂成分，而这成份在空腹的时候吃会引起大量的胃酸，从而会引起急性胃扩张而使人感到恶心，心口痛，甚至胃穿孔等一些疾病。 香蕉： 不行否认的是香蕉的养分丰富，热量也低，但是假如光吃香蕉会使人体血液中的镁突然增高，从而会造成反酸，对抑制心血管血液的正常流淌，不利于身体健康 桔子： 桔子是公认的维生素最丰富的水果之一，但是其中的糖分也是特别高的，所以假如吃桔子的话本身就不利于减肥了，再者其中还含有的有机酸，假如空腹的时候吃的话，就会刺激到胃粘膜，从而使得胃酸突然增多，引起恶心，呕吐等不适感。 荔枝： 眼下是荔枝上市的季节，但是对于想减肥的人来说却不是特殊适合多吃的，首先荔枝
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