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精选优质文档-倾情为你奉上 第一课时 任课周次：第一周 教学内容 1巩固掌握乒乓球的握拍方法 2介绍乒乓球推挡的方法教学任务 1巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容 时间 教学方法 开 始 部 分 一、准备部分 1、课堂常规1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。4）宣布本课内容 二、准备活动 分钟3 1绕场慢跑248） 三行进间徒手操（）头部运动 1 2）扩胸运动3）体转运动 4）振臂运动 ）腹背运动 5 ）弓步压腿6 7）仆步压腿 ）膝关节绕环（原地）815 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：快、静 、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 基本部分
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