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本文格式为Word版，下载可任意编辑吃什么增加免疫力最快 小孩吃什么可以增强抵抗力 小孩子的免疫系统发育尚未完善，反抗力比较弱，需要从食物中补充。以下是我为你整理的小孩吃什么可以增加反抗力，盼望能帮到你。 小孩反抗力差怎么办 1、供应足够的养分 小孩处于不断的生长发育阶段，对养分素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故简单发生养分素的缺乏;养分不足，反抗力就比较差。从目前讨论的状况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见缘由。 2、进行体育熬炼 这是增加体质的重要方面。熬炼要从小开头，满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新奇空气，衣服也不要穿得太多。从小培育宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不简单得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的汲取，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。常常运动还可以增加食欲。使宝宝摄入足够的养分素，体质就会增加，反抗力就会明显增加
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