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排毒养颜汤的做法大全 [女性喝什么汤排毒养颜] .docx

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排毒养颜汤的做法大全 [女性喝什么汤排毒养颜] .docx

排毒养颜汤的做法大全女性喝什么汤排毒养颜身体内毒素过多，那么皮肤会变得粗糙而且痘痘增多，所以女性朋友日常要注意排毒。那么，女性喝什么汤排毒养颜呢?下面跟着我一起来了解一下吧。女性排毒养颜的汤女性排毒养颜的汤一、胡萝卜姜汤材料：橄榄油2汤匙，洋葱1个切小块，蒜末1汤匙，去皮生姜末2汤匙，胡萝卜1千克去皮切丁，马铃薯1个去皮切丁，清鸡汤6杯，松子、低脂酸奶、蜂蜜、胡椒; 做法：在平底汤锅中用小火把橄榄油烧热，加入洋葱和少量的盐翻炒，直至颜色开始变得焦黄，放入蒜末和姜末继续炒2分钟，再放入胡萝卜、马铃薯，倒入清鸡汤，盖上盖子煮15-20分钟后停火，把汤汁倒入搅拌机搅匀后盛在小碗里，加上酸奶、蜂蜜和胡椒，撒上松子，完成。功效：姜是非常好的食物，很少量就能起到不错的排毒效果，还能消除炎症，提高免疫力，配上同样健康满分的胡萝卜，就组成了清除体内重金属堆积的最佳组合。女性排毒养颜的汤二、荠菜羽衣甘蓝汤材料：荠菜1束切碎，羽衣甘蓝1束切碎，洋葱1个切碎，姜末2汤匙，低盐酱油2汤匙，水，盐，胡椒;