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本文格式为Word版，下载可任意编辑胃肠不好吃什么水果好 肠胃不好吃啥水果好 现代人生活节奏越来越快，甚至连吃饭也变得很赶，因此肠胃简单消失问题。那么肠道不好吃什么水果呢?下面我为您介绍肠道不好吃什么水果。 肠道不好吃什么水果 1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C可以促进肠胃蠕动。由于猕猴桃蕴含丰富养分素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇异功用，亦可有助消退疲惫。 另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 2、大枣 常吃大枣可以治疗脾胃不和、消化不良的肠胃问题，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。古人也有日食三颗枣，百岁不显老之说。红枣临床上适用于治疗脾胃虚弱，由于红枣味甘性温、归脾胃经，含糖量高，含蛋白质、脂肪、维生素C等养分，所以具有养血安神，益脾和健胃功能。 大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食
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