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本文格式为Word版,下载可任意编辑【初冬养生喝什么汤好】 夏天喝什么汤好养生的 冬季饮食养生以汤为主,汤不但可以暖胃抗寒,而且汤易汲取相宜冬季养生保健。下面就为大家推举几款相宜冬季养生汤,大家可以学习下,有空还可以让家人尝下呢,欢迎大家来到学习。 冬季养生汤有那些 第一款,羊肉汤。 中医闻名方剂当归生姜羊肉汤,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、养分不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有肯定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增加反抗力的作用。 原料: 当归、生姜、羊肉。 此款汤组方:主要部分是:当归、生姜、羊肉。 当归功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。 老姜效果更好。功效:解表散寒,温中止呕,温肺止咳。 羊肉温补填精,选用羊肉片比较好煮,做汤味道也很鲜美。 枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴。 润肺止咳做药膳时,放少量陈皮可以提味,也可以去除肉的腥味。 做法:
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