1、一年级 序号 学习领域 教学内容 1 运动参与 队列练习：立正、稍息；排成纵队；向前看齐、向前看；原地踏步走 游 戏：单双脚向前跳；骑竹马；小乌龟赛跑；短距离换物赛跑 2 运动技能 球 类：原地左右手拍球；向上自抛自接 基本体操：模仿操；拍手操 体操技巧：滚动 前后、左右滚动 韵律舞蹈：点步；展手、翻腕；舞蹈娃哈哈 3 身体健康 形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求 各 种 姿 势 的 走 ：沿直线走 跑：正确的摆臂； 15 米迎面接力； 150 米校园自然地形走、跑交替 跳跃：跳短绳；原地蹲跳起；双脚连续向前跳；模仿动物跳 投掷：持轻物掷准 4 心理健康 体育活动中体验进步或成功、
2、退步或失败的情绪表现 体育活动中适应陌生的环境 体育活动中适应陌生的同伴 5 社会适应 体验集体活动和个人活动 在体育活动中尊重他人 序号 学习领域 教学内容 学时 1 运动参与 队列练习：原地踏步；沿直线走；报数；踏步法左右转 各种游戏：老鹰抓小鸡；撑地爬行；无窝的兔等 2 运动技能 球 类：拍球走；追球跑；向前、后抛球； 基本体操：模仿操；拍手操 技 巧：半劈腿；纵叉 韵律舞蹈：踏点步；交叉步；舞蹈娃哈哈 3 身体健康 形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求 各 种 姿 势的走 ：两臂放在不同部位沿直线走 跑：沿直线跑； 30 米跑； 150 米校园自然地形走、跑交替 跳跃：跳短绳
3、；单脚连续向前跳；曲腿跳过皮筋；模仿动物跳 投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 认识身体：头、颈、躯干、四肢；左右方向 4 心理健康 体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 体育活动中适应陌生的环境 体育活动中适应陌生的同伴 5 社会适应 体验集体活动和个人活动 在体育活动中尊重他人 二年级 序号 学习领域 教 学 内 容 1 运动参与 队列练习：齐步走 立定 各种游戏：立棒与扭棒；保卫红旗；抛抛接接等 2 运动技能 球 类：左右手拍球走；原地互抛互接 基本体操：拍手操 技 巧：前滚翻 3 身体健康 形成正确的身体姿势：正确与错误的身体姿势的对比 各 种 姿 势的走 ：加大两臂摆动走；加
4、大步幅走 跑：自然站立式起跑；沿窄道跑； 30 米跑；200 米校园自然地形走、跑交替 跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；单双脚交换跳；模仿动物跳 投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 认 识 身体：头、颈、躯干、四肢；上下、左右方向 4 心理健康 体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 体育活动中适应陌生的环境 体育活动中适应陌生的同伴 5 社会适应 体验集体活动和个人活动 在体育活动中尊重他人 序号 学习领域 教 学内容 学时 1 运动参与 队列练习：复习以前所学；两臂放在不同部位，用前脚掌走；加大两臂摆动走；加大步幅走 各种游戏：炸碉堡；小猫抓尾巴；套圈接力 2 运动技能 球类：双手头上
5、向前掷球；左右手拍球走；原地滚、接地滚球 基本体操：基本部位体操 技巧：压腿；仰卧推起成桥 韵律舞蹈：跑跳步；找朋友 3 身体健康 形成正确的身体姿势：体会不正确的身体姿势并说出感受 各 种 姿 势的走 ：模仿各种人物或动物的走 跑：原地高抬腿跑；原地快速摆臂； 15 米迎面接力； 30 米跑； 200 米校园自然地形走、跑交替 跳跃：单脚起跳双脚落地；跳过曲游绳；曲腿跳过皮筋 投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 认 识 身体：身高、体重 4 心理健康 体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 体育活动中适应陌生的环境 体育活动中适应陌生的同伴 5 社会适应 体验集体活动和个人活动 在体育
6、活动中尊重他人 三年级 序号 学习领域 学 习内容 学时 1 运动参与 队列练习：复习以前所学；原地跑步变踏步；螺旋形走 各种游戏：织渔网；贴人；跳进去拍人等 2 运动技能 篮球简单组合动作：原地双手低手投篮；简单运球接投篮 球性练习：重拍高弹；手腕抛接；球绕体练习 足球简单组合动作：脚内侧踢球 基本体操动作：儿童广播体操 技巧：横叉；前滚翻成纵叉 舞蹈简单组合动作：跑跳步；舞蹈铃儿响叮当 安全地进行体育活动：遵守游戏规则 3 身体健康 正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势 速度性体能游戏：迎面快速接力走；跨步比远；抱球接力；套圈接力；换物接力 灵敏性体能游戏：学会垒球的正确握法；原地掷垒球或沙包；后抛实心球；对墙掷小皮球 跳跃性体能游戏：原地双脚向上连续跳跃；并腿跳过皮筋； 1 分钟跳短绳；花式跳短绳；双人跳绳（一人带另一人）；助跑起跳越过横绳 4 心理健康 体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现 成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
