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本文格式为Word版，下载可任意编辑【什么运动可以快速瘦脸】 男士瘦脸最有效方法 许多妹子常常都会感到郁闷，明明都不胖，可是脸却这么大，不少人认为脸上运动可以瘦脸哦。那么，什么运动可以快速瘦脸呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 可以快速瘦脸的运动 瘦脸运动一、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。 目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不行少。 瘦脸运动二、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有略微痛苦，这是效果开头有效的征兆，不用担忧的。 目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。 瘦脸运动三、用手指关节轻小扣敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。 目的：这样做是使肌肉受到稍微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够快速见效。 其他有助于瘦脸的方法 一、喝黑咖啡 方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿
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