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本文格式为Word版，下载可任意编辑春季养肝夏季养心 夏季养肝有哪些食疗方 夏季气温上升，气候闷热简单烦躁上火，夏季养肝有哪些食疗方?接下来我和你一起了解夏季养肝的相关食疗方法吧。 夏季养肝的食疗方法 一、猪肝枸杞子汤 材料：猪肝100克，枸杞子50克。 做法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。 功效：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的人群。 夏季养肝的食疗方法 二、丹参黄豆汤 材料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 做法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。 功效：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学讨论证明，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除力量增加，削减细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁
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