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本文格式为Word版，下载可任意编辑世界杯期间健康指南健康指南 NBA总决赛鸣锣开场，世界杯也即将开战，球迷们肯定不会放过这个4年一遇的盛宴，但是由于时差的缘由，世界杯的多数竞赛又要在深夜转播，甚至会有许多熬通宵的场次。白天面对着总决赛的诱惑，夜晚又有世界杯在勾引，球迷们肯定要支配好时间，接下来的一个月里，你将面临着身体和精神的双重考验! 给球迷们的建议一、拿出NBA总决赛和世界杯的赛程表，细心地挑出自己喜爱和期盼的竞赛，究竟32支球队你不会都特殊感爱好。当然，NBA就没得挑了，作为一个球迷，总决赛怎么可能落下呢?把这些喜爱的场次时间单独列出来，给自己定一个直播表。让自己也过一把总编的瘾。二、接下来就开头为自己熬夜看球做些预备了，64场竞赛，赛程长达一个月，日复一日地熬夜观看竞赛会让人头晕眼花，过球瘾的同时对您的健康也是一次考验，所以给您制定一个熬夜的健康菜谱和睡眠补充方案就成为一个很重要的事情。吃熬夜菜谱一生地炖鸭蛋每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳。再放入汁中炖20分钟
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