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本文格式为Word版,下载可任意编辑头部如何养生瑷丝坊头部养生养发馆 头部是身体神经的中枢,头部的健康直接影响我们身体的各种协调状况。我现在就告知你头部日常如何按摩养生,快来看看这篇文章了解详情吧。 头部养生按摩法的作用 常挠挠头,防病治病 另外,头皮上有许多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样剧烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,所以没事常常挠挠头,尤其是脑力工。 按摩头皮,延年益寿防脱发 现代科学讨论证明:常常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供应大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人常常按摩头皮,能够延年益寿。 按摩头皮的操作方法 按摩头皮的按摩方法简便易行,随时随地均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,从前后方向按摩,再左右方向按摩,最终转圈按
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