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[网球运动正手击球训练方法有哪些] 最新正手击球训练方法.docx

本文格式为Word版,下载可任意编辑网球运动正手击球训练方法有哪些 最新正手击球训练方法 网球运动的发球、正手击球和反手击球是网球运动中最基本的击球方式,既是初学者的入门技术,又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。以下是我共享给大家的关于网球正手击球训练方法 ,一起来看看吧! 网球正手击球训练方法 拍面和触球点的相对位置有凹凸不同的分别,拍面从下向上的挨次位置有不同的动作描述:颠球,推挡,上旋抽击,平击,切削,截击,高压等。 一、正手颠球 1上一章已经介绍过激活正手颠球感觉的训练方法,依据印刻定律,这个感觉激活以后永久存在,无须常常训练。 2这个动作的实战应用是冲向前救小球,训练中放一些小球给学员追,引导他们向前冲的同时拍子要伸在身体前方,拍面打开,提早做好颠球预备。 3姿态论传统法学员追这种小球多数是拍子拉在身后,到位才挥拍,这是传统法后遗症的错误动作之一。笔者遇过几个正手平击缺点很厉害的10几年球龄发烧友,一步一步向前找缘由,他们竟然都是正手颠球不过关,这也是传统法后遗症。 二、正手

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