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本文格式为Word版，下载可任意编辑一岁多宝宝可以吃什么补钙 宝宝吃什么补钙最好 一岁多宝宝平常要怎么吃才能补钙呢?钙是骨骼发育最为重要的养分，今日，我为大家推举14个月宝宝补钙食谱。 一岁多宝宝可以吃什么补钙 14个月宝宝补钙食谱1：虾皮紫菜蛋汤 原料：10克紫菜、5克虾皮、1个鸡蛋、5克香菜、2克姜末、2克香油、少许精盐、葱 做法： 1)将虾皮洗净;紫菜用清水洗净，撕成小块;鸡蛋磕入碗内打散;香菜则洗洁净，切成小段; 2)将锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下;加200克水，烧沸淋入鸡蛋液;随后放入紫菜、香菜，加入香油、精盐、葱花即可。 14个月宝宝补钙食谱2：白豆蹄膀饭 原料：1个猪蹄膀、干白云豆(提前12小时、适量姜、花椒、白酒 做法：干白云豆泡12小时 1)锅里烧开水，放入姜、花椒、猪蹄膀、少许白酒去腥; 2)煮沸后倒掉水，再放入姜、猪蹄膀、许白酒，另外加水改用大火烧开，再转小火炖两个小时，最终放入白豆直到
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