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本文格式为Word版，下载可任意编辑幼儿冬季健康知识幼儿园冬季保健常识 幼儿园中班保健常识篇一 诀窍一 合理穿衣 天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，常常摸摸孩子的手，假如小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要准时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要留意多带一件便于穿脱的衣服，活动后准时添加。 诀窍二 适应寒冷环境 人是恒温动物，体内有一套完善的体温调整系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调整反应。但由于孩子的这种调整力量尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种力量是可以通过日常生活中对寒冷环境的渐渐适应而加以提高的。每天让孩子准时入园参与幼儿园的冬季户外体育熬炼，在阳光充分的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官渐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培育孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生进展打好基础。 诀窍三 增加机体抗病
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