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[羽毛球扣杀球的基本姿势及错误危害] 羽毛球扣杀.docx

本文格式为Word版,下载可任意编辑羽毛球扣杀球的基本姿势及错误危害 羽毛球扣杀 打羽毛球能熬炼身体,还能放松心情,是个不错的运动项目。而且只要不是正式的竞赛就不要场地的制约,所以很适合平常运动。下面是羽毛球扣杀球的基本姿态及错误危害,欢迎大家阅读: 羽毛球扣杀球的基本姿态: 当对方击来扣杀球时,大多场合是由于我方击出滞空时间较长的击球,一般有充分的时间调整姿态,首先应回到基本姿态上来,两腿分开,与肩同宽或更宽些,脚尖略微向外,形成八字,重心放在脚尖:也有人右脚略微前置,我认为没有很大的差异,一般认为平行就可以,然后膝盖微屈。用语言叙述很繁冗,总而言之,最重要的是保持身体自然。I 球拍在体侧,肘臂伸开.如照片所示伸开900以上。持拍方法,我在单打时大多用正手、双打时反手击球的方式持拍,两者均可。上半身微微前倾,是为了尽快反应1原来猜测是扣球却落在前场的来球。这个姿态看上去好像有些难以应付落在后场的球,实际却不然,这是由于估量到落在后场的球滞空时间较长,有足够时间可以应付。 上述是最基本的接 扣杀球姿态,当然

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