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本文格式为Word版，下载可任意编辑电脑族怎么保护眼睛【电脑族怎样注意保护眼睛】 电脑被广泛应用后，越来越多的人开头担忧电脑辐射会造成对眼睛的损伤。虽然还没有证据表明电脑辐射会使眼睛发生严峻病变，但长期在屏幕前的确会使眼睛酸涩、疲惫、视物模糊。因此，电脑族应当留意爱护眼睛。电脑族怎样留意爱护眼睛呢?下面是我整理的，欢迎阅读。 电脑族怎样留意爱护眼睛 一、电脑屏幕需留意视标大小、对比度、清楚度等配置，屏幕的视角应低于水平线10-30。 二、近视眼应少使用隐形眼镜，由于配戴隐形眼睛从事近距离的工作，会使眼睛的调整作用加强，简单引起疲惫。 三、操作电脑时，无论选择自然光或其它照明设备，都不应使屏幕产生反光，刺激眼睛。 四、留意操作电脑的时间不要过长，工作间隙应远眺远处，绿色的物体也有助于使眼内睫状肌适度放松。 网路族视力保养小诀窍 1:调整电脑荧幕 self-illuminating object(发亮体)调整荧幕的对比和光明度可以关心削减电脑所引起的眼睛问题，由于荧幕闪耀太快或太慢都
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