温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-11412995.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。
1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文（【30岁女人抗衰老吃什么好】女人常吃什么抗衰老.docx）为本站会员（taoz****ayue）主动上传，文客久久仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知文客久久（发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！
本文格式为Word版，下载可任意编辑【30岁女人抗衰老吃什么好】女人常吃什么抗衰老30岁女人保养的关键是抗年轻，除了保持好睡眠，还要从饮食上摄入抗年轻元素，那么女性抗年轻吃什么好呢?接下来我带大家了解一下吧。30岁女人抗年轻的方法 1、胡萝卜 胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。 2、乌梅 含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学讨论认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，由于它含有大量有机酸，经肠壁汲取后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗年轻食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。 3、大豆 养分专家认为要想长寿，多吃大豆。其缘由在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 4、巧克力 巧克
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号：浙ICP备20026746号-2
公安局备案号：浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台，即用户上传的文档直接卖给下载用户，本站只是网络服务中间平台，所有原创文档下载所得归上传人所有，若您发现上传作品侵犯了您的权利，请立刻联系网站客服并提供证据，平台将在3个工作日内予以改正。
