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【精选】幼儿园教学方案范文汇总6篇幼儿园教学方案 篇1 教学方案(一) 第一节课,传授一些基本礼仪,让同学整齐有序的排行队伍。 礼仪:跆拳道的礼仪有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼,是表示敬重长辈、礼貌、友好、虚心和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是:身风光向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿态,行礼完毕。 2 讲解跆拳道是什么意思:跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;“拳”字意为拳头,是用来攻击的武器;“道”字,意为人生的正确道路, 3 预备活动:活动各个关节从头到脚.头部运动.肩部运动 腰部运动 膝关节 手挽脚碗: 4 热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次 5 压腿:分为2组原地做先放松下4八拍 2 双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面

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