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本文格式为Word版，下载可任意编辑枸杞的壮阳功效 枸杞的功效及壮阳吃法 枸杞是我们常吃的一种养生食物。那么枸杞有哪些功效呢?枸杞有什么壮阳的吃法?下面我就来告知你枸杞的内容，欢迎阅读。 枸杞的功效 1、降血糖 枸杞有温柔的调整血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，长期服用，能帮助降血糖、止消渴。枸杞虽食之有甜味，但糖尿病人可食用，也可泡水喝或煲汤喝。对于糖尿病并发症如眼病、肾病，枸杞也能起到肯定的预防和改善作用，但不能以枸杞替代降糖药物。 2、降血压 枸杞有温柔的降压作用，每日用枸杞15克，煎汤代茶，常服对高血压及相关并发症有肯定调整作用。但是，枸杞只能作为帮助降压方法，应当在常规治疗的同时协作服用。除了煎汤服用，还可与菊花一起泡水喝，菊花也有温柔的降压作用。 3、解口鼻干燥 老人随着年龄的增长，口腔内腺体萎缩，唾液分泌物削减，夜间常感到口干、口渴，每晚睡前可取枸杞20-30粒，洗净后嚼服，服用一段时间后可得到缓解。还有一些老人口干是由某种疾病比如糖
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