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本文格式为Word版,下载可任意编辑谷雨节气养生喝什么汤 谷雨节气 谷雨季节湿气重,此时喝汤以祛湿为主。那么谷雨节气适合喝什么汤呢?接下来我带大家了解一下吧。 谷雨节气适合喝的汤 1、三色汤 材料:黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。 做法:将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。 功效:祛风除湿,活血通络。对筋骨拘挛,腰膝痛苦者更为相宜。 2、绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼 材料:绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。 做法:各药物浸泡、洗净并蜜枣去核;鲫鱼宰洗净,煎至微黄。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,下盐、油便可。 功效:清肝热、祛湿困。绵茵陈有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用,白蛇舌草具有清热散
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