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顾式太极拳(5)-顾氏太极拳.docx

本文格式为Word版,下载可任意编辑顾式太极拳():顾氏太极拳 28左右狮子张嘴 腰胯右旋拉,身体略右转,左腿前迈一大步,足跟先着地。同时,两掌变拳,左拳顺胸前往下划一立圆,然后顺左腿方向意贯尺骨撩出。右拳下划往后上顺体侧划一立圆置于右耳根后凝劲。注:也可双手握拳,左拳心内旋朝右,右拳心外旋转向下(图160、161)。 弓左腿,蹬右足,劲起于足跟,右膝内旋,催劲过胯、腰、背、肩,肩催肘,肘催腕节节蠕动贯串至拳尖,随身体重心前移倾身击出,高不过口,拳心朝下。同时,左拳在下,顺左膝尖方向外旋击出;高不过膝,拳心斜朝上与右拳心上下相对。左肘合于左膝上(图162)。身体微直立,节节送沉,重心移至左足,提右足跟步于左脚后落下踩实,身体重心移至右足。疾速提左步回撤于右足跟后踩实。同时,腰左旋转,身体左转,两拳心相对随动交叉绞花回划于左胸腹处握紧(图163)。势不停,右足尖绷直向前分出。同时,两臂随动一字分开,与分脚方向全都,虎口朝上。右足不停,提膝回收后疾速向前迈大步,足跟先着地,沉腰坐左胯,微坐旋,疾速内合。同时,右拳随动

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