温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-11580039.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文(简单网球发球动作讲解【网球发球的基本技术】.docx)为本站会员(taoz****ayue)主动上传,文客久久仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知文客久久(发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!
本文格式为Word版,下载可任意编辑简单网球发球动作讲解【网球发球的基本技术】 发球是打网球的一个关键技术,在初步把握正手和反手击球后,应当尽早的接触发球。接下来是为大家带来的网球发球的基本技术,盼望能帮到大家。 网球发球的基本技术(1) 发球前,要有轻松的预备姿态,尤其是背部肌肉要放松,这点尤其重要,一般球员都是让自己的前脚掌翘起来,身体重心放在后脚上。 网球发球的基本技术(2) 前脚外侧与端线约成45度左右,全身要面对发球的方向并用力向上伸展,举拍最好用最先进的方式,即在体前直接举拍,这样可以削减多余动作。 网球发球的基本技术(3) 向上抛球后,左手(以右手持拍为例)仍要滞留在最高处,此时上体充分向右扭转,身体重心移至前脚,抛球后紧接着双腿膝关节弯屈,角度约成110-130度。 网球发球的基本技术(4) 在左手抛球后,球在头前上方下落时,此时右肘在头后屈肘成30-35度,拍头在下垂的瞬间位置(俗称挠背),紧跟着双腿要蹬直,身体绽开。 网球发球的基本
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号:浙ICP备20026746号-2
公安局备案号:浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。