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本文格式为Word版，下载可任意编辑女人吃枸杞有什么好处功效 女人吃黑枸杞的好处 生活中大家都知道枸杞是个珍宝，但是真正了解它的人有多少呢?大家知道枸杞对于女人来说有什么好处吗?跟着我一起来看看吧。 女人吃枸杞的好处 1、补血 多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理状况，都会有贫血的现象，保持食用枸杞子，能增加体质。 2、抗肿瘤 枸杞多糖不仅是一种调整免疫反应的生物反应调整剂，而且可通过神经内分泌免疫调整网络发挥抗癌作用。 3、安神养胎 假如孕妇烦躁担心、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。由于枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。 4、具有美容肌肤的功能 许多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是由于，枸杞子可以提高皮肤汲取氧分的力量，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。 5、减肥 据现代的药理讨论证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参加脂肪代谢，可以有效
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