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本文格式为Word版，下载可任意编辑女人肾阳虚吃什么水果 女人阳虚吃什么药调理 滋阴补肾的水果是肾阴虚患者的最佳选择，那么肾阴虚吃什么水果呢?下面我推举四种水果，可以帮你滋阴补肾，赶走肾阴虚。 肾阴虚吃什么水果 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃凉爽食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等。 4种滋阴补肾的水果 1、桑葚 桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。 桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。果汁有较强的粘着力，果甜味全都。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚表面有许多缝隙，该如何清洗呢?先用自来水冲洗其表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)约15分钟
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