体育答辩简答题论述题.doc

1、1四 、简 答 题1、教 师 指 导 学 生 进 行 科 学 的 身 体 锻 炼 时 应 遵 循 那 些 原 则 ？答 ：体 育 锻 炼 方 法 虽 然 简 单 易 学 ，但 要 想 科 学 地 安 排 体 育 锻 炼 ，提 高 锻 炼 效 果 ，避 免 伤 病 事 故 ，就 必 须 遵 循 体育 锻 炼 的 基 本 原 则 。（1）循 序 渐 进 原 则 。体 育 锻 炼 的 秩 序 渐 进 是 指 在 学 习 体 育 技 能 和 安 排 运 动 量 时 ，要 由 小 到 大 、由 易 到 难 、由 简 到繁 ，逐 渐 进 行 。（2）全 面 发 展 原 则 。在 体 育 锻 炼 时 ，要

2、注 意 活 动 内 容 的 多 样 性 和 身 体 机 能 的 全 面 提 高 。如 果 只 单 纯 发 展 某 一 局部 的 生 理 机 能 ，不 仅 提 高 生 理 机 能 的 作 用 不 明 显 ，而 且 还 会 对 和 身 体 机 能 产 生 不 利 影 响 。（3）区 别 对 待 原 则 。体 育 锻 炼 时 ，还 要 根 据 每 个 锻 炼 者 的 年 龄 、性 别 、爱 好 、身 体 条 件 、职 业 特 点 、锻 炼 基 础 等 不同 情 况 做 到 区 别 对 待 ，使 体 育 锻 炼 更 具 有 针 对 性 。（4）经 常 性 原 则 。经 常 参 加 体 育 活 动 ，锻

3、 炼 的 效 果 才 明 显 、持 久 ，所 以 体 育 锻 炼 要 经 常 化 ，不 能 三 天 打 鱼 、两 天晒 网 。（5）安 全 性 原 则 。从 事 任 何 形 式 的 体 育 锻 炼 都 要 注 意 安 全 ，如 果 体 育 锻 炼 安 排 得 不 合 理 ，违 背 科 学 规 律 ，就 可 能出 现 伤 害 事 故 。（准 备 活 动 与 整 理 活 动 相 结 合 的 原 则 ）（要 进 行 自 我 监 督 的 原 则 ）2、体 育 锻 炼 前 后 为 什 么 要 做 准 备 活 动 和 整 理 活 动 ？答 ：每 次 参 加 体 育 锻 炼 前 ，要 根 据 体 育 项 目

4、 的 特 点 ，相 应 活 动 一 下 身 体 各 部 位 ，这 叫 准 备 活 动 。人 体 各 器 官 的机 能 又 有 一 定 的 生 理 惰 性 ，准 备 活 动 是 使 人 体 从 相 对 安 静 状 态 到 活 动 状 态 ，就 是 使 人 体 的 “后 勤 部 ” （血 液 循 环 、呼 吸 等 器 官 ）动 员 起 来 ，发 挥 最 大 的 工 作 能 力 。在 体 育 运 动 之 后 ，要 做 好 整 理 活 动 ，特 别 是 做 放 松 动 作 和 调 整 呼 吸 的 动 作 （如 深 呼 吸 ），能 帮 助 补 偿 身 体 所 欠的 氧 债 ，使 呼 吸 和 血 液 循

5、环 畅 通 ，氧 和 养 料 供 应 充 分 ，这 样 代 谢 产 物 消 除 也 快 ，并 有 利 于 消 除 疲 劳 ，使 机 体 逐 渐过 渡 到 相 对 的 安 静 状 态 。 3、说 出 侧 向 原 地 推 铅 球 的 技 术 动 作 要 领 ，并 画 出 一 个 铅 球 场 地 示 意 图 。答 ：1）握 球 ：推 球 的 手 五 指 自 然 分 开 ，将 铅 球 放 在 食 指 、中 指 、无 名 指 的 指 根 处 ，拇 指 和 小 指 扶 住 球 的 两 侧 ，手腕 背 屈 。2）持 球 ：将 球 放 在 锁 骨 窝 处 ，铅 球 紧 贴 颈 部 和 下 颌 ，肘 关 节 抬

6、 起 自 然 外 展 略 低 于 肩 ，投 掷 手 臂 放 松 。3）预 备 姿 势 ：握 持 好 球 后 ，侧 对 投 掷 方 向 ，两 脚 左 右 开 立 比 肩 稍 宽 ，左 脚 尖 与 右 脚 跟 在 同 一 条 直 线 上 ，右 脚 与投 掷 方 向 成 90 135，左 脚 与 投 掷 方 向 约 成 45，身 体 向 右 倾 斜 ，重 心 在 右 腿 上 ，左 臂 微 屈 置 于 体 前 ，低 头 、含胸 目 视 右 下 方 2m 3m 处 。4）最 后 用 力 ：铅 球 出 手 角 度 ：38 42，球 离 手 时 手 腕 要 用 力 ，并 用 手 指 拨 球 。与 推 球 的

7、 同 时 ，左 腿 用 力 向 上 蹬直 ，以 增 加 铅 球 向 前 和 向 上 的 力 量 。球 出 手 后 ，右 腿 迅 速 与 左 脚 交 换 ，左 腿 后 举 ，降 低 身 体 重 心 ，缓 冲 向 前 的 力量 ，以 维 持 身 体 的 平 衡 。4、在 日 常 体 育 教 学 中 ，请 举 出 5 个 学 生 最 喜 欢 的 发 展 灵 敏 素 质 的 练 习 方 法 。答 ：灵 敏 协 调 素 质 是 只 人 体 在 各 种 突 然 变 化 的 条 件 下 ，迅 速 、正 确 、协 调 改 变 身 体 运 动 的 能 力 ，是 人 的 一 种 综合 素 质 ，是 田 径 运 动

8、 员 不 可 缺 少 的 身 体 素 质 之 一 。 立 卧 撑 测 试 、象 限 跳 测 试 、十 字 变 向 跑 、快 速 急 停 、迅 速 转 体 、改 变 方 向 的 追 逐 、对 信 号 做 出 反 应5、在 弯 道 上 起 跑 ，你 应 站 在 什 么 位 置 上 ？ 如 何 克 服 弯 道 跑 中 的 离 心 力 ？答 ：在 弯 道 上 起 跑 ，教 师 应 站 在 扇 点 位 置 上 。为 了 克 服 弯 道 跑 中 的 离 心 力 ，弯 道 跑 时 ，整 个 身 体 向 内 倾 斜 ，摆 动 腿 前 摆 时 ，左 膝 稍 向 外 展 ，以 前 脚 掌 外 侧 着地 ；右 膝

9、稍 向 内 扣 ，以 脚 掌 内 侧 着 地 ，同 时 ，并 加 大 右 腿 前 摆 的 幅 度 。弯 道 跑 摆 臂 时 ，左 臂 摆 动 幅 度 稍 小 ，靠 近2体 侧 前 后 摆 动 ；右 臂 摆 动 的 幅 度 和 力 量 稍 大 ，且 前 摆 时 稍 向 左 前 方 ，后 摆 时 肘 关 节 稍 向 外 。以 便 利 用 重 心 ，产 生向 心 力 ，克 服 离 心 力 。从 弯 道 进 入 直 道 时 ，身 体 逐 渐 减 小 内 倾 程 度 ，放 松 跑 2 3 步 ，然 后 全 力 跑 完 全 程 。6、体 育 与 健 康 课 程 的 基 本 理 念 是 什 么 ？答 ：1）

10、坚 持 “健 康 第 一 ”的 指 导 思 想 ，促 进 学 生 健 康 成 长 ；2）激 发 运 动 兴 趣 ，培 养 学 生 终 身 体 育 的 意 识 ；3）以 学 生发 展 为 中 心 ，重 视 学 生 的 主 体 地 位 ；4）关 注 个 体 差 异 与 不 同 需 求 ，确 保 每 一 个 学 生 受 益 。7、根 据 新 课 程 精 神 结 合 教 学 实 际 ，你 是 如 何 加 强 学 生 学 法 指 导 的 ？答 ：1）提 高 学 生 自 学 、自 练 的 能 力 。2）教 师 要 给 学 生 营 造 合 作 学 习 的 氛 围 。3）教 师 要 为 学 生 提 供 机 会

11、 ，培 养 他们 的 创 造 力 、竞 争 力 以 及 迎 接 挑 战 的 能 力 。 4）通 过 布 置 适 当 形 式 的 家 庭 作 业 ，培 养 学 生 的 锻 炼 习 惯 以 及 对 社会 健 康 问 题 的 责 任 感 。5）发 扬 教 学 民 主 ，经 常 听 取 学 生 的 意 见 ，与 学 生 一 起 研 究 和 改 进 教 学 方 法 ，让 学 生 以 适当 的 方 式 对 教 、学 过 程 和 结 果 进 行 评 价 。8、在 投 掷 教 学 中 ，最 应 注 意 的 是 安 全 ，你 在 实 际 教 学 中 是 怎 样 做 的 ？1）建 立 课 堂 常 规 ，强 化 纪

12、 律 教 育 。如 ：未 经 允 许 不 擅 自 离 开 队 伍 ，要 求 学 生 穿 运 动 服 上 课 ，身 上 不 能 带 有 小 刀 等锋 利 硬 物 ，不 要 佩 带 胸 针 等 饰 品 ，不 要 留 长 指 甲 等 ；2）上 课 前 要 仔 细 做 好 场 地 和 器 材 的 安 全 检 查 ，如 有 安 全 隐 患 应 及 时 排 除 后 ，再 进 行 组 织 教 学 。3）上 课 要 听 指 挥 、遵 守 纪 律 ，严 禁 学 生 有 嬉 戏 取 闹 、任 性 蛮 干 、动 作 粗 野 ，违 反 运 动 规 则 的 行 为 。4）准 备 活 动 要 充 分 。5）教 师 要 严

13、 格 按 照 教 学 程 序 、原 则 进 行 教 学 ，对 学 生 的 位 置 要 严 格 限 制 ，让 学 生 远 离 危 险 区 ，严 禁 对 掷 ，要 告 诉学 生 等 同 组 同 学 都 投 掷 完 以 后 再 统 一 捡 回 器 材 ，或 者 安 排 见 习 生 帮 助 ，队 伍 中 其 他 的 人 不 可 乱 跑 ，抢 掷 。9、谈 谈 你 对 目 前 中 小 学 生 喜 欢 体 育 而 不 喜 欢 上 体 育 课 这 一 现 象 的 看 法 。答 ：长 期 以 来 ,传 统 的 中 学 体 育 教 育 模 式 主 要 是 以 竞 赛 体 育 作 为 主 要 内 容 ；常 规 的

14、 教 学 方 法 是 以 教 师 为 中 心 ,教师 通 过 讲 解 、示 范 等 把 教 学 内 容 传 递 给 学 生 或 灌 输 给 学 生 ,学 生 被 动 的 接 受 知 识 与 技 能 。因 此 在 体 育 教 学 中 ,学生 往 往 都 是 在 教 师 的 统 一 指 令 下 ,疲 于 听 讲 解 ,看 示 范 ,反 复 练 习 ,而 没 有 时 间 去 感 受 和 体 验 健 身 运 动 的 乐 趣 ,教 学过 程 过 分 的 强 调 “统 一 ”、且 教 法 “单 一 ”,学 生 缺 乏 主 动 ,体 育 课 缺 乏 生 机 ,使 教 学 显 得 机 械 呆 板 ,从 而 使

15、 学 生 丧 失了 对 体 育 的 兴 趣 ,体 育 教 学 效 果 的 提 高 无 法 谈 起 。这 种 片 面 强 调 发 挥 教 师 主 导 作 用 ,忽 视 学 生 主 体 作 用 ,不 注 重学 生 体 育 兴 趣 培 养 的 传 统 教 学 方 法 和 教 学 模 式 ,已 不 能 适 应 现 代 体 育 教 育 的 发 展 和 素 质 教 育 的 需 求 。11、简 述 坐 位 体 前 屈 的 测 试 方 法 。答 ：受 试 者 两 腿 伸 直 ，两 脚 平 蹬 测 试 纵 板 坐 在 平 地 上 ，两 脚 分 开 约 10-15 厘 米 ，上 体 前 屈 ，两 臂 伸 直 向

16、前 ，用 两手 中 指 尖 逐 渐 向 前 推 动 游 标 ，直 到 不 能 前 推 为 止 。测 试 计 的 脚 蹬 纵 板 内 沿 平 面 为 0 点 ，向 内 为 负 值 ，向 前 为 正值 。记 录 以 厘 米 为 单 位 ，保 留 一 位 小 数 。测 试 两 次 ，取 最 好 成 绩 。12、简 述 轮 滑 直 线 滑 跑 的 动 作 要 领 ？答 ：滑 跑 姿 势 、蹬 地 技 术 、自 由 滑 进 技 术 、直 道 摆 臂 技 术 。 13、学 生 体 育 健 康 标 准 测 试 项 目 有 哪 些 ？答 ：1、身 高 2、体 重 3、肺 活 量 4、立 定 跳 远 （50m）

17、5、台 阶 实 验 （1000m 男 ）（800m 女 ）任 选 一 项 ；6、握 力 、座 位 体前 屈 （男 ）任 选 一 项 ；仰 卧 起 坐 、座 位 体 前 屈 、握 力 （女 ）任 选 一 项 。14、乒 乓 球 攻 球 引 拍 动 作 的 技 术 要 领 ？答 ：以 右 手 执 拍 为 例 ，两 脚 比 肩 略 宽 ，两 膝 微 屈 ，左 脚 稍 前 ，身 体 略 右 转 ，重 心 在 右 脚 。前 臂 在 身 体 带 动 下 横 摆 ，引 拍 适 度 ，体 臂 夹 角 约 35 度 40 度 ；前 臂 自 然 弯 曲 ，肘 关 节 约 为 120 度 。拍 形 与 台 面 垂

18、直 或 稍 前 倾 ，手 腕 自 然放 松 ，球 拍 呈 半 横 状 。 15、 什 么 是 “极 点 ”现 象 ？3答 ：在 长 跑 时 ，由 于 有 机 体 各 器 官 活 动 的 协 调 作 用 被 破 坏 ，而 发 生 肌 肉 酸 疼 ，胸 部 发 闷 ，呼 吸 困 难 ，动 作 不 协 调 ，跑 速 减 慢 ，想 停 止 运 动 等 自 我 感 觉 的 现 象 ，这 种 现 象 就 叫 “极 点 ”现 象 。 16、 怎 样 克 服 “极 点 ”现 象 ？答 ：当 出 现 极 点 时 ，要 求 运 动 员 有 一 个 战 胜 困 难 的 决 心 ，要 顽 强 的 坚 持 跑 下 去

19、，同 时 应 该 调 整 跑 的 速 度 ，注 意 呼吸 方 法 ，机 体 内 脏 器 官 会 逐 渐 适 应 ，“极 点 ”很 快 被 克 服 。17、怎 样 让 学 生 成 为 课 堂 学 习 的 主 人 ？答 ：教 师 教 学 观 的 转 变 。 教 师 起 主 导 作 用 ，学 生 是 学 习 的 主 体 。 教 师 的 “教 ”是 为 学 生 的 “学 ”服 务 的 。18、请 写 出 小 学 五 六 年 级 教 师 用 书 中 男 生 和 女 生 技 巧 的 联 合 动 作 名 称 及 前 滚 翻 的 动 作 要 领 。答 ：男 生 ：后 滚 翻 穿 圈 跳 起 转 体 180 度

20、 成 蹲 撑 前 滚 翻 越 过 低 障 碍 成 并 腿 坐 肩 肘 倒 立 。女 生 ：前 滚 翻 起 立 单 腿 前 滑 成 纵 叉 后 腿 前 摆 成 并 腿 坐 肩 肘 倒 立 。前 滚 翻 动 作 要 领 ：蹲 撑 ，提 踵 ，两 手 撑 垫 ，同 时 屈 臂 、低 头 ，身 体 重 心 前 移 ，然 后 两 脚 蹬 地 ，提 臀 收 腹 团 身 ，使 头后 、颈 、肩 、背 、腰 、臀 依 次 着 垫 向 前 滚 动 ，当 滚 至 背 部 着 垫 时 ，迅 速 屈 腿 团 身 、两 手 抱 小 腿 成 蹲 撑 。19、有 利 于 人 体 生 长 发 育 的 营 养 素 有 哪 些

21、？ 并 说 出 三 种 营 养 素 在 人 体 中 的 主 要 作 用 ？答 ：1、蛋 白 质 是 生 命 的 基 础 ，是 提 供 机 体 生 长 、组 成 和 修 补 人 体 组 织 的 材 料 。2、脂 肪 是 人 体 热 能 的 主 要 来 源 。3、糖 类 提 供 热 能 。 4、维 生 素 是 人 体 必 需 的 有 机 化 合 物 ，是 维 持 生 命 不 可缺 少 的 要 素 ，它 主 要 参 与 各 种 代 谢 过 程 。5、无 机 盐 是 人 体 组 成 的 构 成 元 素 ，是 组 织 、细 胞 的 构 成 成 份 ，它 能 维持 体 内 酸 碱 平 衡 ，调 节 和 维

22、 持 机 体 功 能 。 6、水 是 营 养 和 代 谢 的 溶 剂 。20、列 举 六 项 发 展 跳 跃 能 力 的 方 法 ，并 写 出 急 行 跳 远 的 动 作 过 程 。答 ：跳 绳 、立 定 跳 远 、单 脚 跳 游 戏 、双 脚 跳 游 戏 、摸 高 跳 、协 同 跳 等 助 跑 踏 跳 腾 空 落 地21、青 春 期 体 育 锻 炼 要 遵 循 什 么 原 则 ？答 ：1、全 面 锻 炼 。2、坚 持 经 常 。3、循 序 渐 进 。4、做 好 准 备 活 动 和 整 理 活 动 。 5、要 进 行 自 我 监 督 。 22、运 动 技 能 形 成 和 发 展 的 过 程 （

23、形 成 规 律 ）。 泛 化 分 化 巩 固 动 作 自 动 化一 、泛 化 过 程在 此 过 程 ，教 师 应 该 抓 住 动 作 的 主 要 环 节 和 学 生 掌 握 动 作 中 存 在 的 主 要 问 题 进 行 教 学 ，不 应 过 多 强 调 动 作 细 节 ，而 应 以 正 确 的 示 范 和 简 练 的 讲 解 帮 助 学 生 掌 握 动 作 。二 、分 化 过 程在 不 断 的 练 习 过 程 中 ，初 学 者 对 该 运 动 技 能 的 内 在 规 律 有 了 初 步 的 理 解 ，一 些 不 协 调 和 多 余 的 动 作 也 逐 渐 消除 。此 时 ，大 脑 皮 质 运

24、 动 中 枢 兴 奋 和 抑 制 过 程 逐 渐 集 中 ，由 于 抑 制 过 程 加 强 ，特 别 是 分 化 抑 制 得 到 发 展 。大 脑 皮质 的 活 动 由 泛 化 阶 段 进 入 了 分 化 阶 段 ，因 此 练 习 过 程 中 的 大 部 分 错 误 动 作 得 到 纠 正 ，能 比 较 顺 利 地 、连 贯 地 完成 完 整 动 作 技 术 。这 是 初 步 建 立 了 动 力 定 型 。但 定 型 尚 不 巩 固 ，遇 到 新 异 刺 激 （如 有 外 人 参 观 或 比 赛 ），多 余 动作 和 错 误 动 作 可 能 重 新 出 现 。在 此 过 程 中 ，教 师 应

25、特 别 注 意 错 误 动 作 的 纠 正 ，让 学 生 体 会 动 作 的 细 节 ，促 进 分化 抑 制 进 一 步 发 展 ，使 动 作 日 趋 准 确 。三 、巩 固 过 程通 过 进 一 步 反 复 练 习 ，运 动 条 件 反 射 系 统 已 经 巩 固 ，达 到 建 立 巩 固 的 动 力 定 型 阶 段 ，大 脑 皮 质 的 兴 奋 和 抑 制 在时 间 和 空 间 上 更 加 集 中 和 精 确 此 时 ，不 仅 动 作 准 确 、优 美 ，而 且 某 些 环 节 的 动 作 还 可 出 现 自 动 化 ，即 不 必 有 意识 去 控 制 而 能 做 出 动 作 来 。在 环

26、 境 条 件 变 化 时 ，动 作 技 术 也 不 易 受 破 坏 ，同 时 由 于 内 脏 器 官 的 活 动 与 动 作 配 合得 很 好 ，完 成 练 习 时 也 感 到 省 力 和 轻 松 自 如 。四 、动 作 自 动 化4动 作 自 动 化 ：随 着 运 动 技 能 的 巩 固 和 发 展 ，暂 时 联 系 达 到 非 常 巩 固 的 程 度 以 后 ，动 作 即 可 出 现 自 动 化 现 象 ，所谓 自 动 化 ，就 是 练 习 某 一 套 动 作 时 ，可 以 在 无 意 识 的 条 件 下 完 成 。其 特 征 是 ，对 整 个 动 作 或 者 是 对 动 作 的 某 些环

27、 节 ，暂 时 变 为 无 意 识 的 ，此 外 ，在 运 动 技 能 已 经 巩 固 的 时 候 ，运 动 员 可 以 精 确 地 意 识 到 自 己 所 完 成 的 动 作 ，并可 以 用 语 言 表 达 出 来 。 23、影 响 篮 球 投 篮 命 中 率 的 因 素 有 哪 些 ？1 投 篮 动 作 2 瞄 准 点 3 球 的 旋 转 4 抛 物 线 及 入 篮 角25、上 好 一 堂 体 育 课 将 会 受 到 多 种 因 素 的 制 约 ，备 好 课 是 上 好 课 的 前 提 条 件 。为 保 证 课 堂 教 学 工 作 的 顺 利 开 展 ，并 能 收 到 预 期 的 教 学

28、效 果 ，就 一 节 体 育 实 践 课 的 备 课 须 考 虑 哪 些 内 容 ？答 ：实 践 课 的 备 课 须 考 虑 教 材 、学 生 、教 法 、场 地 、器 材 、时 间 、气 候 、安 全 、教 案 等 内 容 。26.什 么 是 课 程 评 价 ?课 程 评 价 的 主 要 目 的 是 什 么 ？答 ：是 通 过 系 统 收 集 课 程 设 计 、课 程 组 织 实 施 的 信 息 ，依 据 一 定 的 标 准 和 方 法 进 行 价 值 判 断 的 活 动 。目 的 是 对 课 程 设 计 和 组 织 实 施 的 科 学 程 度 进 行 诊 断 ，并 确 定 课 程 目 标

29、的 达 成 程 度 。它 是 不 断 完 善 课 程 建 设 的 重要 依 据 和 途 径 。28、小 垫 子 在 体 育 课 教 学 中 经 常 使 用 ，请 你 举 出 4 种 在 不 同 教 学 内 容 中 合 理 使 用 小 垫 子 的 方 法 。答 ：1）技 巧 ：前 滚 翻 仰 卧 起 坐 肩 肘 到 立 ；2）游 戏 ：作 障 碍 等 ；3）单 杠 或 双 杠 ：保 护 ；4）在 投 掷 教 学 中 做 目 标 。29简 述 学 校 体 育 与 健 康 教 育 的 关 系 。答 ：健 康 不 仅 仅 是 没 有 疾 病 或 不 虚 弱 ，而 是 身 体 的 、精 神 的 健 康

30、和 社 会 适 应 良 好 的 总 称 。学 校 体 育 的 主 要 目 标也 是 通 过 体 育 活 动 增 进 学 生 健 康 ，增 强 学 生 的 体 质 。因 此 ，学 校 体 育 教 育 和 健 康 教 育 ，在 增 进 学 生 的 健 康 方 面是 相 一 致 的 。30实 现 我 国 学 校 体 育 目 标 的 基 本 途 径 。答 ：学 校 体 育 工 作 条 例 规 定 ，学 校 体 育 工 作 是 指 体 育 课 堂 教 学 、课 外 体 育 活 动 、课 外 运 动 训 练 和 体 育 竞 赛 ，是 实现 我 国 学 校 体 育 目 标 的 基 本 途 径 。通 常 也

31、称 为 体 育 课 和 课 外 体 育 活 动 两 大 方 面 组 织 形 式 。（1）体 育 课 。体 育 课 是 学 校 体 育 的 基 本 组 织 形 式 ，它 是 根 据 教 育 部 制 定 的 教 学 计 划 所 开 设 的 必 修 课 ，是 对 学 生进 行 系 统 的 体 育 教 育 过 程 。（2）课 外 体 育 活 动 。课 外 体 育 活 动 是 实 现 我 国 学 校 体 育 目 标 的 重 要 组 织 形 式 ，它 包 括 早 操 、课 间 操 、班 级 体 育 锻炼 、课 外 运 动 训 练 与 体 育 竞 赛 ，以 及 在 校 外 进 行 的 远 足 、郊 游 、夏

32、 (冬 )令 营 等 多 种 形 式 的 体 育 活 动 。31简 述 体 育 教 学 过 程 的 一 般 规 律 。答 ：体 育 教 学 过 程 的 基 本 规 律 ，可 分 为 一 般 教 学 规 律 和 特 殊 教 学 规 律 两 类 。(一 )体 育 教 学 过 程 的 一 般 规 律体 育 教 学 过 程 的 一 般 规 律 是 指 体 育 教 学 同 其 他 学 科 一 样 ，所 共 有 的 普 通 规 律 。1）社 会 制 约 性 规 律 。2）认 识 规 律 。3）学 生 身 心 发 展 的 规 律 。4）教 与 学 辩 证 统 一 的 规 律 。5）教 育 、教 养 和 发

33、展 相 统一 的 规 律 。6）教 学 内 容 和 教 学 过 程 相 统 一 的 规 律 。7）教 学 效 果 取 决 于 教 学 基 本 要 素 合 力 的 规 律 。8）体 育 教 学 过程 的 控 制 反 馈 规 律 。(二 )体 育 教 学 过 程 的 特 殊 规 律体 育 教 学 过 程 的 特 殊 规 律 是 指 体 育 教 学 过 程 所 特 有 的 规 律 。l）动 作 技 能 形 成 的 规 律 。2）人 体 机 能 适 应 性 规 律 。3）人 体 生 理 机 能 活 动 能 力 变 化 的 规 律 。32简 述 课 外 体 育 锻 炼 的 意 义 。5答 ：课 外 体

34、育 活 动 是 学 校 体 育 的 重 要 组 成 部 分 ，它 与 体 育 教 学 、运 动 训 练 相 辅 相 成 ，共 同 完 成 学 校 体 育 的 目 的任 务 。课 外 体 育 锻 炼 是 利 用 课 余 时 间 ，运 用 各 种 身 体 练 习 的 方 法 ，结 合 自 然 力 和 卫 生 措 施 ，进 行 经 常 的 全 面 身体 锻 炼 ，以 达 到 增 强 学 生 体 质 ，培 养 锻 炼 习 惯 ，调 节 精 神 和 丰 富 课 外 生 活 促 进 学 生 全 面 发 展 的 目 的 。（一 ）有 助 于 体 育 兴 趣 、习 惯 的 培 养 ；（二 ）有 助 于 终 身

35、 体 育 基 础 的 形 成 ；（三 ）有 助 于 学 生 形 成 良 好 的 生 活 习 惯 ，促进 文 化 学 习 ；（四 ）丰 富 课 外 文 化 生 活 ，促 进 校 园 文 明 建 设 。35、简 述 体 育 运 动 对 运 动 系 统 的 影 响 ？答 ： 1、体 育 运 动 对 骨 骼 结 构 与 机 能 的 影 响 ；2、体 育 运 动 可 以 增 强 关 节 的 灵 活 性 和 稳 定 性 ； 3、体 育 运 动 对 肌 肉 结 构 和 形 态 的 影 响 。36、学 校 体 育 应 从 哪 些 方 面 为 终 身 体 育 打 好 基 础 ？答 ： 1、打 好 身 体 基 础

36、 ；2、掌 握 体 育 的 知 识 、技 能 ，学 会 自 主 学 习 、锻 炼 、评 价 ；3、培 养 体 育 兴 趣 、爱 好 ，养 成 锻炼 习 惯 ；4、培 养 自 我 体 育 意 识 。37、分 腿 腾 越 动 作 要 领 是 什 么 ？ 请 用 简 笔 画 描 绘 动 作 过 程 。答 ：动 作 要 领 ：加 速 助 跑 ，快 速 踏 跳 ，起 跳 后 紧 腰 ，稍 屈 髋 ，两 臂 主 动 前 伸 ，双 手 用 力 推 撑 器 械 远 端 ，两 腿 左 右 分开 积 极 前 摆 ，脚 过 器 械 后 立 即 制 动 腿 ，两 臂 斜 上 举 ，挺 身 落 地 。38、 体 育 与

37、 健 康 课 程 教 学 内 容 选 编 的 原 则答 ：1）与 教 学 目 标 相 统 一 原 则 ；2）科 学 性 （健 身 性 和 安 全 性 ）原 则 ；3）可 行 性 原 则 ；4）趣 味 性 原 则 ；5）与 社 会 体 育和 地 区 体 育 特 色 相 结 合 原 则 。40、体 育 与 健 康 课 程 的 目 标 是 什 么 ？答 ：1）增 强 体 能 ，掌 握 和 应 用 基 本 的 体 育 与 健 康 知 识 和 运 动 技 能 ；2）培 养 运 动 兴 趣 和 爱 好 ，形 成 坚 持 锻 炼 的 习 惯 ；3）具 有 良 好 的 心 理 品 质 ，表 现 出 人 际 交

38、 往 的 能 力 与 合 作 精 神 ；4）提 高 对 个 人 健 康 和 群 体 健 康 的 责 任 感 ，形 成 健康 的 生 活 方 式 ；5）发 扬 体 育 精 神 ，形 成 积 极 进 取 乐 观 开 朗 的 生 活 态 度 。41、简 述 体 育 与 健 康 课 程 教 学 中 场 地 器 材 布 置 几 点 要 求 ?答 ：1）场 地 器 材 的 布 局 与 使 用 要 合 理 ，可 移 动 的 器 材 应 尽 量 向 固 定 器 材 靠 拢 ； 2）布 置 器 材 应 符 合 锻 炼 卫 生 安 全要 求 ，课 前 应 认 真 周 密 检 查 ，严 防 发 生 伤 害 事 故

39、；3）场 地 器 材 的 布 置 要 有 利 于 练 习 轮 换 的 队 伍 调 动 ，有 利 于 增加 练 习 密 度 和 适 宜 的 生 理 负 荷 ；4）场 地 器 材 的 布 置 便 于 教 师 对 课 的 调 控 和 辅 导 学 生 。42、体 育 与 健 康 课 程 学 习 评 价 的 注 意 事 项答 ：1）制 定 评 价 的 内 容 标 准 方 法 形 式 时 ，应 根 据 学 生 的 年 龄 性 别 和 学 段 的 特 点 ，有 所 侧 重 和 有 所 区 别 ，重 点 考虑 学 生 达 到 的 学 习 目 标 的 情 况 。2）根 据 学 生 之 间 的 差 异 程 度 和

40、 本 学 科 特 点 ，在 对 学 生 进 行 终 结 评 价 的 同 时 ，必须 考 虑 学 生 的 学 习 过 程 。3）在 学 生 从 事 学 习 过 程 中 ，教 师 对 学 生 各 方 面 都 很 了 解 ，客 观 评 价 必 须 建 立 在 主 观 评价 的 基 础 上 。4）由 于 学 生 的 学 习 经 历 不 同 ，能 力 不 同 ，造 成 达 到 学 习 目 标 的 时 间 不 同 。课 程 学 习 评 价 不 单 纯 是学 习 能 力 和 学 习 水 平 的 评 价 ，更 不 是 选 拔 精 英 ，因 此 ，可 以 允 许 学 生 选 择 和 延 时 考 试 。5） 对

41、学 生 进 行 学 习 评 价时 ，方 法 要 简 单 方 便 ，易 于 操 作 。42、开 发 和 利 用 体 育 与 健 康 课 程 资 源 时 应 注 意 的 问 题答 ：1)要 注 意 课 程 内 容 的 选 取 。要 符 合 学 生 年 龄 特 点 ，能 满 足 学 生 的 兴 趣 和 爱 好 ，并 具 备 因 地 制 宜 的 特 点 。2)要注 意 更 新 理 念 ，根 据 “身 体 心 理 心 理 社 会 适 应 ”整 体 健 康 观 进 行 课 程 设 计 ，活 动 的 内 容 和 方 法 要 有 助 于 学 生 达 成体 育 于 健 康 课 程 目 标 。3)是 课 程 建

42、设 的 重 要 工 作 ，要 注 意 结 合 本 地 和 本 校 的 实 际 情 况 。 4)把 开 发 和 利 用 工 作 纳入 体 育 教 研 工 作 之 中 。5)教 育 行 政 部 门 加 强 对 开 发 利 用 的 管 理 督 察 和 指 导 工 作 ,将 其 作 为 评 价 学 校 课 程 建 设 的一 项 重 要 内 容 。 6)教 育 行 政 部 门 对 教 师 开 发 利 用 能 力 和 课 程 设 计 能 力 进 行 专 门 培 训 ，并 将 其 纳 入 学 历 教 育 和学 历 后 教 育 的 计 划 之 中 。 7)各 地 各 校 应 注 意 不 断 总 结 经 验 ，

43、并 加 以 推 广 。643、根 据 新 课 标 选 择 教 学 内 容 要 符 合 哪 些 要 求 ？符 合 学 生 身 心 发 展 、年 龄 和 性 别 特 征 ；运 动 形 式 活 泼 ，能 激 发 学 习 兴 趣 具 有 健 身 性 、知 识 性 和科 学 性 ；对 增 强 体 能 、增 进 健 康 有 较 强 的 实 效 性 简 单 易 行 。44、怎 样 预 防 体 育 活 动 发 生 运 动 损 伤 ？课 前 1. 上 体 育 课 的 着 装 要 轻 便 ，身 上 不 要 有 易 造 成 伤 害 事 故 的 物 件 。2.要 做 好 准 备 活 动 和 整 理 活 动3. 要 加

44、 强 体 育 卫 生 监 督课 中 1. 要 明 确 每 一 项 活 动 的 动 作 的 要 领 2. 要 加 强 组 织 纪 律 性 3. 要 重 视 体 育 活 动 中 的 保 护 与 帮 助 4. 要 注 意运 动 的 环 境 和 条 件 。45、人 的 食 物 中 含 有 几 大 营 养 是 什 么 ？ 并 说 出 它 们 在 人 体 中 的 主 要 作 用 ？蛋 白 质 、脂 肪 、碳 水 化 合 物 在 (糖 类 )、矿 物 质 (无 机 盐 )、维 生 素 、纤 维 素 和 水 。蛋 白 质 、脂 肪 、矿 物 质 和 水 是 人 体的 主 要 组 成 部 分 ，碳 水 化 合

45、物 在 (糖 类 )是 人 体 的 主 要 能 量 来 源 ，维 生 素 、纤 维 素 是 人 体 新 陈 代 谢 过 程 中 不 可 缺少 的 物 质 。46、谈 一 谈 实 施 新 的 课 程 标 准 后 教 师 角 色 的 转 变 ？ 知 识 技 能 的 传 授 者 变 化 (由 重 传 授 向 重 发 展 转 变 ；由 统 一 规 格 教 育 向 差 异 性 教 育 转 变 ；由 重 “教 ”向 重 “学 ”转变 ；由 重 结 果 向 重 过 程 转 变 等 )；教 师 成 为 学 生 学 习 的 促 进 者 (教 师 在 教 学 中 的 地 位 与 作 用 、师 生 转 变 关 系

46、；指导 学 生 形 成 良 好 的 学 习 习 惯 ，掌 握 学 习 策 略 给 学 生 心 理 支 持 ；注 重 培 养 自 律 能 力 等 )；教 师 成 为 研 究 者 参 与 者(教 师 不 再 是 机 械 执 行 者 、法 官 和 权 威 而 是 学 生 学 习 的 好 合 作 伙 伴 ，帮 助 找 研 究 的 起 点 ，收 集 资 料 ，分 析 资 料 ，形 成 行 动 的 策 略 ，实 施 与 检 验 行 动 等 )；等 等 。47.在 新 课 程 教 学 中 ，教 师 如 何 由 知 识 的 传 播 者 转 为 促 进 学 生 学 习 的 促 进 者 ？积 极 地 旁 观 ；给

47、 学 生 以 心 理 上 的 支 持 ；培 养 学 生 的 自 律 能 力 。48、什 么 是 乳 酸 能 ？人 体 如 以 最 快 速 度 持 续 运 动 数 秒 后 ATP 耗 尽 时 代 之 而 起 的 肌 糖 元 在 无 氧 条 件 下 供 能 以 使 ATP 合 成 并 产 生 代谢 物 质 乳 酸 。 49、体 育 教 学 原 则 主 要 包 括 哪 八 个 方 面 ？身 心 全 面 发 展 原 则 ，教 师 的 主 导 作 用 和 学 生 的 主 体 地 位 相 结 合 的 原 则 ，直 观 性 原 则 ，循 序 渐 进 原 则 ，巩 固 提 高原 则 ，从 实 际 出 发 原

48、则 ，合 理 安 排 运 动 负 荷 原 则 ，综 合 创 新 原 则 等 。四 、论 述 题 1、说 出 上 挑 式 与 下 压 式 传 接 棒 的 动 作 要 领 ，并 阐 述 其 动 作 技 术 在 比 赛 过 程 中 的 优 缺 点 。答 ：1）上 挑 式 的 动 作 要 领 ：接 棒 人 的 手 臂 自 然 向 后 伸 出 ，掌 心 向 后 ，拇 指 与 其 他 四 指 自 然 张 开 ，虎 口 朝 下 ，传 棒人 员 将 棒 由 下 向 前 上 方 送 入 接 棒 人 的 手 中 。优 点 :接 棒 人 向 后 伸 手 的 动 作 比 较 自 然 ,容 易 掌 握 。缺 点 ：接

49、棒 后 ，手 已 握 在 接 力 棒 的 中 部 等 第 三 棒 传 给 第 四 棒 时 ，只 能 握 住 棒 的 前 部 ，容 易 造 成 掉 棒 和 影 响 持 棒快 跑 。2）下 压 式 的 动 作 要 领 ：接 棒 人 的 手 臂 向 后 伸 出 ，手 腕 内 旋 ，掌 心 向 上 ，拇 指 与 其 他 四 指 自 然 张 开 ，虎 口 朝 后 ，传棒 人 将 棒 的 前 部 由 上 向 直 传 给 接 棒 人 的 手 中优 点 ：每 一 棒 次 的 接 棒 ，都 能 握 住 棒 的 一 端 ，便 于 持 棒 快 跑 。接 棒 后 不 必 再 调 整 持 棒 手 的 位 置缺 点 ：接 棒 时 ，接 棒 人 的 手 臂 紧 张 ，不 自 然 。2、结 合 本 校 实 际 ，谈 谈 你 在 体 育 教 学 中 如 何 对 体 育 设 施 资 源 进 行 开 发 ？答 ：1）发 挥 体 育 器 材 的 多 种 功 能7体 育 器 材 一 般 都 具 有 多 种 功 能 ，例 如 ：栏 架 可 以 用 来 跨 栏 ，也 可 以 用 作 投 射 门 ，还 可 以 用 作 钻 越 的 障 碍 等 ；利用 跳 绳 可 以 做 绳 操 、斗 智 拉 绳 等 。只