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秋分养生 秋分养生有哪些相关食谱 秋分过后老百姓开头注意饮食上的调理和进补,但有一些不科学的进补方案反而对人体有百害而无一利。那么秋分养生有什么相关食谱?现在就由来跟你讲一讲秋分养生的相关食谱吧! 秋分养生的食谱 1、萝卜杏仁煮牛肺 原料：萝卜500克,杏仁15克,牛肺250克。 做法：萝卜切块,杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。 功效：补肺清肺、降气除痰。 服法：吃肺饮汤。每周23次。 2、蜜饯双仁 原料：炒甜杏仁、炒核桃仁各250克,蜂蜜500克。 做法：将炒甜杏仁放入锅中,加水适量,煎煮1小时,再加核桃仁,收汁,将干时加蜂蜜,拌匀至沸即可。 功效：补肾益肺、止咳平喘润燥。 3、当归炖子鸡 原料：当归30克,小母鸡1只。 做法：将小母鸡宰杀去毛、去肚肠。将当归填入鸡腹,放入沙锅中,加水适量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至烂熟。
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