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精选优质文档-倾情为你奉上拓展培训高空经典项目 空中单杠(飞跃自我)项目意义：1、 通过不断挑战自我，在实际行动中证明自己的能力。2、 用成功的结果强化自信，自信的我们才更加勇敢。形成坚不可摧的自我信念。3、 帮助学员鼓起勇气挑战自我，超越极艰，并体验成功快感。4、 提升自信，挖掘自我潜能。操作过程：由主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，受训人员攀至立柱顶端，脚尖探出顶端圆盘，慢慢站起。待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手，有主保护人员缓慢匀速的放绳，安全返回地面。待小组成员体验后交流、分享、点评。场地要求：专业设备场地注意事项：严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。空中断桥(跨越自我)项目意义：1、 克服受训人员的恐惧心理。2、 培养果断的行动品质。3、 增强克服困难的自信心。4、 正确认识到由压力带来的心理恐惧。操作过程：由
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