1、小学生健康卫生知识讲座,茂名市向阳小学,个 人 卫 生,小学生应养成哪些个人卫生习惯：(1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净(3)及时理发和经常洗头(4)不能挑食和偏食(5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯(7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾,什么情况下应洗手？,(1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手,(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手,为 什 么 要 洗 手？！,据查：一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里隐藏着细菌和虫卵达38万
2、之多！,细菌是什么样子的呢？,举例：,大肠杆菌：肚子疼、拉肚子流感嗜血杆菌：急性细菌性脑膜炎。,勤洗手很重要！,爱干净，勤洗手，病菌走！,为什么不能喝生水和要洗干净水果才可以吃?,生水中和未清洗的水果等食物中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等等)。,蛔虫卵,肠道蛔虫,怎样预防肠道寄生虫?,(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头,为什么要及时理发和经常洗头?,理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。,为什么不能挑食和偏食?,挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响
3、生长发育和健康,佝偻病,挑食引起牙齿缺钙长不出来,为什么早晚要刷牙？,放大蚜虫的样子！,正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施,一、读 写 卫 生 （1）选择合适的光照强度（2）调整视线与书本的角度（3）注意劳逸结合,二、看电视卫生,连续看电视3060分钟要休息510分钟，可闭眼休息，可按摩眼睛四周，也可做些轻微的全身活动，看看外面绿色的植物。,做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。,随地吐痰乱丢垃圾有什么害处?,随地吐痰和乱丢垃圾是一种不文明行为：痰液和久放的垃圾中含有病菌，会污染环境，传播疾病（比如感染肺结核疾病）。,肺结核：是通过呼吸道传染的。随地吐痰污染生活环境
4、，是传播呼吸道疾病的元凶！（肺结核症状：咳嗽、咳血、潮热盗汗等等）,被狗咬伤后怎么办?,立即去医院或卫生院治疗，必须及时注射狂犬疫苗，（吃药无法预防狂犬病！）。,人患狂犬病后的病死率几近100%，患者一般于36日内死于呼吸或循环衰竭，故应加强预防措施！,狂犬病毒,怎样预防感冒?,(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服,流感病毒：可引起一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、咽炎、气管支气管炎、肺炎等。通常起病急、症状多样，全身症状包括畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力等等。多发于冬春季 。,重点：怎样保持学校与教室的清洁卫生?,(1)每天清扫室内外环境 (2)桌椅摆放整齐，常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰、不随地大小便 (5) 不在墙壁、桌椅上乱画 (6)注意教室里的通风换气,环境若干净，病毒细菌不敢侵！,祝同学们健康快乐成长！,
