1、护士常用的50个穴位 系列之二,骨一科 张凡,神门(Shnmn,HT 7) 输穴;原穴,【定位】在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【主治】心痛心烦、惊悸怔仲、失眠健忘、痴呆、癫狂痫等心与神志病证; 高血压; 胸胁痛。【操作】直刺0.30.5寸;艾条灸。,后溪(Hux,SI 3) 输穴;八脉交会穴(通于督脉),【定位】在手尺侧,微握拳,第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际。 【主治】头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证; 耳聋,目赤; 癫狂痫; 疟疾。 【操作】直刺0.5l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。可灸。,赤白肉际:指四肢的内、外侧赤肉与白肉交界处,其中在上肢部屈侧(手掌
2、侧)为阴面,皮色较白,所以叫“白肉际”;伸侧(手背侧)为阳面,皮色较深,所以叫“赤肉际”。在下股部,内侧为阴面,即“白肉际”;外侧及后侧为阳面,即“赤肉际”。,中医术语,肾俞(Shnsh,BL 23) 肾之背俞穴,【定位】在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚病证; 遗尿、遗精、阳萎、早泄、不育等生殖泌尿系疾患; 月经不调、带下、不孕等妇科病证。 【操作】直刺0.5l寸或向脊柱侧针刺;拔罐;艾灸条。,委中(Wizhng,BL 40) 合穴;膀胱下合穴,【定位】腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。 【主治】腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证; 腹痛,
3、急性吐泻; 小便不利,遗尿; 丹毒。 【操作】直刺l1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。 针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。 可灸。,承山(Chngshn,BL 57),【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处, 约在委中穴与昆仑穴之间中点。 【主治】腰腿拘急、疼痛; 痔疾,便秘,脱肛; 小儿惊风。 痛经。【操作】直刺12寸。不宜做过强的刺激, 以免引起腓肠肌痉挛。可艾条灸。,昆仑(Knln,BL 60) 经穴,【定位】在外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 【主治】后头痛、项痛、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证; 癫痫; 滞产 甲状腺肿,脚气,鼻出血,痔疮。 【操作】直刺0.50.8寸; 可
4、艾条灸。孕妇禁用,经期慎用。,照海(Zhohi,KI 6) 八脉交会穴(通于阴跷脉)。,【定位】在足内侧,内踝高点正下缘凹陷处。【主治】失眠、痫证等精神、神志疾患; 咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性疾患; 月经不调、带下、阴挺等妇科病证; 小便频数,癃闭。 下肢痿痹。【操作】直刺0.50.8寸。可艾条灸。,大陵(Dlng,PC 7) 输穴;原穴,【定位】腕掌横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【主治】心痛,心悸,胸胁满痛; 胃痛、呕吐、口臭等胃腑病证; 喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患; 臂、手挛痛。【操作】直刺0.30.5寸。可灸。,内关(Nigun,PC 6) 络穴;八脉交会穴(通于阴维脉),【定
5、位】腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【主治】心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾: 胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证; 中风; 失眠、郁证、癫狂痫等神志病证; 眩晕症,如晕车、晕船、耳源性眩晕; 肘臂挛痛。【操作】直刺0.51寸。可灸。,中冲(Zhngchng,PC 9) 井穴,【定位】在手中指末节尖端的中央。【主治】中风昏迷,热病心烦,身热如火,舌强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等。【操作】浅刺0.1寸;或点刺出血。艾条温灸1015分钟。,外关(Wigun,SJ 5) 络穴;八脉交会穴(通于阳维脉),【定位】腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。【主治】热病: 头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头
6、面五官病证; 瘰疬; 胁肋痛; 上肢痿痹不遂。【操作】直刺0.5-1寸;可灸。,支沟(Zhgu,SJ 6) 经穴,【定位】腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间。【主治】便秘; 耳鸣,耳聋; 暴喑; 瘰疬; 胁肋疼痛; 热病。【操作】直刺0.5-1寸;可灸。,风池(Fngch,GB 20) 足少阳、阳维脉交会穴,【定位】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,平风府穴。【主治】中风、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致的病证; 感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致的病证; 颈项强痛。【操作】针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.50.8寸,或平刺透风府穴;可灸。深部中间为延髓,必须严格掌握针刺的角度与
7、深度。,环跳(Huntio,GB 30) 足少阳、太阳经交会穴,【定位】侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。【主治】腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患; 风疹。【操作】直刺23寸。可灸。,阳陵泉(Ynglngqun,GB 34) 合穴;胆之下合穴;八会穴之筋会,【定位】腓骨小头前下方凹陷中。【主治】黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证; 膝肿痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝关节疾患; 小儿惊风; 高血压、遗尿等。 【操作】直刺11.5寸。可灸。,悬钟(Xunzhng,GB 39) 八会穴之髓会,【定位】外踝高点上3寸,腓骨前缘。【主治】痴呆、中风等; 颈项
8、强痛,胸胁满痛,下肢痿痹; 牙神经引起的疼痛以及骨科疾病。 头痛,扁桃体炎,鼻炎,鼻出血。【操作】直刺0.50.8寸;直接灸37壮,温和灸515分钟。,太冲(Tichng,LR 3) 输穴;原穴,【定位】足背,第1、2跖骨结合部之前凹陷中。【主治】中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证; 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科经带病证; 黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证; 癃闭,遗尿; 下肢痿痹、足跗肿痛。【操作】直刺0.50.8寸。可灸。,命门(Mngmn,DU 4),【定位】后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。【主治】腰脊强痛,下肢痿痹; 月经不调、赤白
9、带下、痛经、经闭、不孕等妇科病证; 遗精、阳痿、精冷不育、小便频数等男性肾阳不足性病证; 小腹冷痛,腹泻。【操作】直刺0.51寸。多用于灸法。可拔罐。,大椎(Dzhu,DU 14) 督脉、手足三阳经交会穴,【定位】后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。【主治】热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证; 骨蒸潮热; 癫狂痫、小儿惊风等神志病证; 项强,脊痛,肩颈疼痛,肺胀胁满; 风疹,痤疮。 小儿麻痹后遗症、小儿舞蹈病。【操作】向上斜刺0.51寸。可灸。可拔罐。,百会(Bihu,DU 20) 督脉、足太阳经交会穴,【定位】后发际正中直上7寸,或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。【主治】痴呆、中风、
10、失语、瘈疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔病等神志 病证; 头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证; 脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。【操作】平刺0.50.8寸;升阳举陷可用灸法。,水沟(Shugu,DU 26) 督脉、手足阳明经交会穴,【定位】在人中沟的上1/3与下2/3交界处。【主治】昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症,为急救要穴之一; 癔病、癫狂痫证、急慢惊风等神志病证; 鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭等面鼻口部病证; 低血压,闪挫腰痛。【操作】向上斜刺0.30.5寸,强刺激;或指甲掐按;一般不灸。,关元(Gunyun,RN 4) 小肠募穴,任脉、足三阴经
11、交会穴,【定位】前正中线上,脐下3寸。【主治】中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证; 少腹疼痛,疝气; 腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证; 五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证; 遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病证; 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。【操作】直刺0.51寸,需在排尿后进行针刺;多用灸法。孕妇慎用。,气海(Qhi,RN 6),【定位】前正中线上,脐下1.5寸。【主治】虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证; 水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证; 小便不利、遗尿; 遗精、阳痿、疝气; 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后
12、恶露不止、胞衣不下等妇科病证。【操作】直刺12寸;多用灸法。孕妇慎用。,神阙(Shnqu,RN 8),【定位】脐窝中央。【主治】虚脱、中风脱证等元阳暴脱; 腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等肠腑病证; 水肿、小便不利。【操作】一般不针,多用艾条灸或艾炷隔盐灸法。,关元 、气海 、神阙,中脘(Zhngwn,RN12) 胃之募穴;八会穴之腑会;任脉、手太阳、少阳、足阳明经交会穴,【定位】前正中线上,脐上4寸,或脐中与胸剑联合连线的中点处。【主治】胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、泄泻、小儿疳积、黄疸等脾胃病证; 子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒; 癫狂、脏燥,失眠。【操作】直刺11.5寸。可灸。,膻
13、中(Dnzhng,RN 17) 心包募穴;八会穴之气会,【定位】前正中线上,平第4肋间隙;或两乳头连线与前正中线的交点处。【主治】咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎嗝、呃逆等胸中气机不畅的病证; 产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证; 过胖、过瘦等。【操作】平刺0.30.5寸;可灸。,少冲(Shaochong,HT 9) 井穴,【定位】在小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。【主治】心悸,心痛,胸胁痛,中风昏迷,癫狂,热病,喉咙疼痛等。【操作】浅刺0.1寸或三棱针点刺出血。可灸。,间使(Jianshi,PC 5) 经穴,【定位】伸臂仰掌,在腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。【主治】烦躁,胃痛,呕吐,心
14、痛,心悸,热病,疟疾,癫狂,痫证,腋肿,肘挛,臂痛,子宫内膜炎。【操作】直刺0.51寸;可灸。,中渚(Zhongzhu,SJ 3) 输穴,【定位】位于手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。【主治】头痛,目眩,目赤,目痛,耳聋,耳鸣,喉痹,肩背肘臂痠痛,手指不能屈伸,脊膂痛,热病,疟疾。【操作】轻握拳,直刺0.30.5寸,可灸。,阑尾(Lanwei,EX-LE 7),【定位】足三里穴直下2寸。膝膑以下约5寸,胫骨前嵴外侧一横指处。【主治】急、慢性阑尾炎,消化不良,急、慢性肠炎等; 下肢麻痹或瘫痪,足下垂等。 【操作】直刺11.5寸处留针,可灸。,胆囊(Dannang,EX-
15、LE 6),【定位】在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸。 【主治】胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胆绞痛等胆道疾病; 腰腿痛,下肢痿痹; 胸胁痛,慢性胃炎;口眼歪斜。 【操作】直刺12寸;可灸。,风市(Fengshi,GB 31),【定位】在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。 【主治】遍身瘙痒,下肢痿痹,麻木,半身不遂,股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。 【操作】直刺11.5寸;可灸。,下脘(Xiawan,RN 10) 任脉、足太阴经交会穴,【定位】在前正中线上,当脐中上2寸。【主治】胃痛,腹胀,呕吐,反胃,肠鸣,泄泻,以及消化不良,急、慢性胃炎等。【操作】直刺11.5寸;可灸。,定喘(Dingchuan,EX-B 1),【定位】在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。【主治】支气管炎、哮喘、上肢瘫痪、上肢麻痹、背痛。 【操作】一般直刺0.51.0寸;或向脊柱侧斜刺0.51寸;可灸。虚喘拔罐。,阳溪(Yangxi,LI 5) 经穴,【定位】在腕关节桡侧,拇指向上翘起,手背横纹凹陷处,合谷穴后1.5寸。【主治】头痛、目赤肿痛、目翳、耳聋、耳鸣、喉痹、手腕痛、牙痛、肘臂不举、掌中热、舌本痛、妄言、烦心,癫痫。【操作】直刺0.30.5寸,可灸。,谢谢聆听!,
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