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按穴位快速降血压法名师优质资料.docx

按穴位快速降血压法生活中,受某些宣传的误导,很多人都认为高血压是治不好的,只能终生依赖降压药了。于是,根本不愿意去尝试一些中医疗法。他们不知道,在中医看来,高血压是完全可以被控制的。依据中医理论,高血压就是人体经气循行失常造成的,所以,只要处理好穴位,把循行失常的经气重新纳入正轨,就有明显的降压效果。方法一:当血压突然升高时,可迅速按捏手掌心。先从右手开始,用左手拇指用力按压右手掌心,并从掌心一直按捏到指尖五个手指均按捏一遍。然后,按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟。此法可使血压明显下降。但要注意,此法低血压的人不宜做,健康人若是为了预防,按捏的力度要适当轻一些,时间要控制在5分钟左右。可在空闲、走路或乘车途中,按捏左手小指根部,力度逐渐加强。每天3次海次3分钟,长期坚持可使血压逐渐趋于正常或不增高。按捏手掌部为何能达到降压的目的呢?人的五指面分别为肝、心、肺、脾、肾五经穴,据科学研究发现,按捏指尖及指面则能起到清心宁神、平肝制眩、补肾醒脑、健脾祛痰等作用,且掌中的小天心、劳宫穴等又能协同清心安神、清肝平肝;而肾纹、肾顶等穴又能加强补肾、醒脑、制眩

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