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情绪管理主题班会——杨静.doc

精选优质文档-倾情为你奉上做自己情绪的主人主题班会一活动目标:1.启发小学生去主动探索什么是情绪。2.正确识别情绪,明白自己的情绪由自己调控。二教学准备:无记名纸条,书写一份自己的烦恼三教学过程:一、情境导入早上起床 心情不错,高高兴兴去上学。语文课 课文内容没太懂,老师提问没答上。烦死了。课间休息 抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午 一个人坐在位置上“发呆”,午饭也不想 吃,一切都无聊!数学课 上 这次测验比上次进步了许多,受到了老师当场表扬,很兴奋。听课特别认真。放学了 本想早早回家,又为小事与同学恼怒起来。感到最近比较烦,情绪像天气,一会晴一会雨的,让人捉摸不定的。(请学生表演)师:我们每个人都有丰富多样的情绪,并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人!二、什么是情绪?1、情绪是对某个人某件事所产生的感受,对某个人某件事所产生的感觉,因为某个人,某件事而发生的反应。2人的基本情绪有哪些?先出示图片认识

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