1、青春期健康教育讲座女生版什么是青春期？一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从1012岁开始 ，不过，由于个体差异大，所以，通常把10岁至18岁这段时间统称为青春期。1、身体长高，体重增加2、臀部变大3、腋下、外阴部位开始长体毛4、音调变高，声音尖而细5、乳房发育增大，乳头颜色变深6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘7、白带分泌8、月经初潮女孩身体的变化月经初潮月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经 一 间期的时间称为月经周期，一般为28 30 ， 7 常 ， 于21 高出40 ， 么 一下。来月经的身体小 在月经来潮 7 14 部 部 子、 乳
2、房，currency1 “，不fifl，头 脸上 小痘痘 、 、”。 这 经 2 3 比重，经 。 月经来潮 部分女孩出现两 一是经 ， 是经。女性月经来潮 一周 开始出现 异常， ” 、 、 、 、头 。这 是体内 的比 不 常体内 过 ，不 ，不影响， ” ， ， ， 。是， 以 为挡箭牌。认为以随 所欲，为所欲为，以随对人发脾气，因为 人根本不知道为什么。经是大部分女孩碰 的，不重者不需 ，以 热毛巾热敷 部，洗热澡，不生、冷、辛辣刺 性食物，以喝红糖，当然， 出现冷汗、恶 、呕吐、 泻 应去 就诊。经期由于子宫内膜脱，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口，感染细菌，人体抵抗 下降， 经期卫生。1、选择清洁、柔软， 规厂家的卫生巾，并勤更换。2、按时作息，保证 足够的睡 。还 保持愉快的 ，发脾气扰乱经期，“伤肝脏喔。3、鸡汤、鸡蛋、 、蔬菜 ，补充体内各维生 蛋白质。不辛辣生冷 刺 性食物以 油炸食品，纤维食物， 瓜、窝笋、香蕉 ，保持大通畅。时还 喝开，还以点甜食， 巧克 、蛋糕 。
