温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wenke99.com/d-1269534.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。 2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。 3: 文件的所有权益归上传用户所有。 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。 5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
本文(果辉足球U13五提高头球防守能力.PPT)为本站会员(国***)主动上传,文客久久仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知文客久久(发送邮件至hr@wenke99.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!
果辉足球U13五提高头球防守能力果辉足球2016五提高头球防守能力准备活动:区域10X10溜猴(15分钟)动力牵拉 要点:接应点要多呼应准确原地头部,颈部的活动充分提高头球防守能力区域:6米距离先自抛自顶两人对顶一人抛球另一人顶回(到对方头顶)要点:头顶球防守技术顶高,顶远顶球部位(中下部)时机(抢前)前额眼睛看天、迎球来、送球走颈部紧张,腰部用力膝关节由弯曲到伸直,脚尖踮起区域20X20内1、一名蓝方队员手抛球给另一红队员,另一名红方队员头球防守解围给远端的同伴顶球时有对手的干扰2、交叉要点:在有压力的时候头球解围,顶球时机顶球目的性(高、远,同伴)发动进攻提高头球防守能力提高头球防守能力比赛:8VS8(30分钟)要点:战术渗透(长传 )呼应
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号:浙ICP备20026746号-2
公安局备案号:浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。