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青少年儿童的健康成长关系到民族的昌盛和祖国的富强，真正的健康是指人的身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态。为此，学校体育不仅要促进学生身体健康，也要促进学生的心理健康。体育活动是促进心理健康的载体之一，应针对初中阶段所安排的体育锻炼内容，创设积极愉快的体育学习情境针对不同的体育锻炼的内容发展学生良好的心理品质，通过合理的体育锻炼促进学生健康成长。一、本章内容与结构及其要点（一）内容与结构1.树立正确的健康观（心理億康与身体億康的关系-2身心健康的关系L乱体肩运动对身芯健康的鬆响1.青春期和青春期竝理健康的标准青春期心理健康-：?靑春期常见的心理问题芨产生原因I出心理问题的调节方法调节你的情绪体育与心理健康1情绪的耸义1浚.调节情绪的方法培养你的意志品质1字潭志和意志品底*江彗乂噫；在体育活动申培养优良的意志品质培养你的自尊自信1自尊自信的含义X教师用书内容）i-3在体育活动申培养和展示自尊自谙1.目标和目标设置的含宴.设置合适的体育学习目标f教师用书内容）2设置战功体育学习目
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