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中医养生入门学习中医，这几个基础概念必须弄懂！中医所有的理论都是基于这些概念和原理展开。1、阴阳。【基本概念】阴阳是代表相互对立又统一的两个方面，本质上代表了一切事物和现象矛盾双方的概括，换句话说，任何矛盾的东西都可用阴阳来代表，比如男女，生死，里外，上下等等。中医上就用阴阳来说明人体和疾病现象的属性，具体如何来描述疾病的状态和性质呢？=1通常，凡具有热的、动的、兴奋的、明亮的、无形的、在上的、轻的、在外的、向上的、增长的、强壮的等特性都属阳；与此相反的属阴，比如静的、凉的、沉闷、有形的、在下的、在内的等。就人体而言，体表属阳，体内属阴；背属阳，腹侧属阴；五脏属阴，六腑属阳；组织结构属阴，机能活动属阳；机能亢进为阳，机能低下为阴。比如肝阳上亢，而非肝阴上亢，肝阴不足肝血虚。当然，在应用时，不能生搬硬套，要根据具体情况区分阴阳，例如胸同腹相比属阳（在上），但同背相比属阴（在前）。【阴阳变化规律总结】（1）互相依赖，谁也离不开谁。如开头所说，既对立又统一，对立是因为相反矛盾，统一是因为彼此依赖，都以对方为存在基础,没有阴就没阳，反过来也如此。“阴
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