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健美操兴趣小组活动计划健美操兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合初一学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。让学生在唱唱、跳跳中去感受音乐、理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康发展。WMF一、活动目的：学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼顽强的意志，陶冶美的情操，增强学生的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富学生的想象力和创造力，丰富学生的业余生活。增强体质，达到锻炼的目的。二、活动内容：第一阶段：健美操形体、基本步伐、手型及各种身体素质练习（大约需要6次课）。1 .基本步伐：踏步、一字步、V字步、漫步、侧并步、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等。2基本手型：3素质练习：柔韧、身体各部位力量及肌肉控制能力的练习第二阶段：健美操基本动作及动作组合、身体素质训练（8次课）。第三阶段：学习一套动作简单、节奏明快的健美操，
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