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健身教练专业理论(初级2015.08).docx

健身教练专业理论试题(初级)注意事项1考试时间:90分钟2请按要求在试卷的标题处填写您的姓名准考证号3请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定位置填写您的答案4不要在试卷上乱写乱画,不要在标题区填写无关的内容一、判断题(第一题0130题)每题1分,共30分。1、肌肉力量是体适能其他要素的基础。A对B错2、持续训练法由于运动强度易控制,适用于所有人A对B错3、打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样A对B错4、脊柱可完成各种基本运动,成为运动时的杠杆,它还是许多肌肉的附着点A对B错5、在关节结构基本正常的前提下,伸展练习的主要作用是提高肌肉的伸展性A对B错6、运动计划中应用多样化原则是为了减少厌烦感并维持训练强度A对B错7、在做哑铃坐姿推举时,保护者应该把手放在锻炼者的肘部上A对B错&哑铃侧平举时肩部肌肉抗阻力训练A对B错9、侧面观察脊柱,颈曲于腰曲凸向后,胸曲和骶曲向前A对B错10、私人教练课课程销售成功后才会产生私人教练客户服务A对B错11、直接完成某动作的肌肉叫做主动肌。A对

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