孕期保健知识为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能孕前保健v 一、健康教育及指导v （1 ）有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠。最佳生育年龄：男性25-36 岁，女性24-29 岁。v （2 ）合理营养，控制体重增加v （3 ）补充叶酸0.4-0.8mg ，既往发生过神经管缺陷（NTD ）的孕妇，则需补充4mgv （4 ）合理用药，避免使用可能影响胎儿的药物v （5 ）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免接触宠物v （6 ）改变不良生活习惯（吸烟、酗酒、吸毒）v （7 ）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图书室育人功能健康检查v （1 ）必查项目：血型（ABO 和RH ）、血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病筛查、宫颈细胞学检查（一年未查者）可用刮片或液基。为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神, 贯彻全国教育大会精神, 充分发挥中小学图
