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体育理论课 体育锻炼中的安全 授课人： 授课人： 一.目的要求l 教学内容：体育锻炼中的安全l 教学目的：理解健身活动中安全的重要性，懂得在体 育锻炼中做好安全防范措施。l 教学重点：认识到安全的重要性、预防为主。l 教学难点：怎样才能有效的预防安全事故的发生。l 课的类型：理 论 课l 教学方法：讲授法、讨论法 二.主要内容1、影响体育锻炼安全的因素2、体育锻炼中的安全措施3、安全教育一、影响体育锻炼安全的因素+ 影响体育锻炼安全的因素一般分为主观和客观两大方面。+ 主观方面：安全意识、纪律意识、符合意识、着装习惯。+ 客观方面：场地器材、气候条件、以外因素。二、体育锻炼中的安全措施+ 1、增强安全意识+ 现象分析：缺乏安全常识、上课注意力不集中，伤病情况课前没有及时报告老师+ 安全措施：加强学生安全重要性教育，强化课堂常规和安全意识，鼓励学生相互督促和改正。二、体育锻炼中的安全措施+ 2、组织纪律+ 现象分析：不听从老师教学安排、不遵守活动规则和要求、同学间相互打闹。+ 安全措施：分析讨论教学中因纪律问题导致伤害事故的现象二、体育锻炼中的安全措施+ 3、运动负荷：大强度负荷持续时间
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