1、浅谈大学新生体育习惯的养成 【摘要】根据教学实践中的实际情况，通过对大学新生的学习特点的研究和分析，探讨大学新生对体育产生浓厚兴趣，养成体育锻炼的习惯，应从体育课程内容的改革，提高课堂教学效果、加强校园体育文化建设等方面着手。 【关键词】体育兴趣 大学新生 体育习惯 校园体育文化建设 1 大学体育的学习特点 大学新生是指从入学到读完一年级，是新生由中学生向大学生转变并逐步适应大学生活的时期。这一阶段的大学生，他们每个人都要面对一全新的世界，无论是生活的环境、学习方法、还是个人社会角色都发送了很大的变化，他们通过自己的努力，取得了成功，在很长时间里还沉浸在喜悦之中。 大学生的学习特点也非常明显，
2、主要表现在以下几个方面，建立了新的思维方式但还没完全脱离中学时代的习惯和意识；思想单纯可塑性强；渴求知识、温暖和友谊；要去自由和民主，但缺乏自治和自立能力。 2 大学新生体育习惯养成的现实意义 学生在中学阶段，由于集中精力准不升学考试，将大部分时间用在了文化知识的学习上，学校、家长和学生本人，很少有人意识到在加强文化课学习的同时更要加强体育锻炼，体育课和课外活动时间多为各种补课、考试让路，从主观上影响了学生对体育锻炼的认识，影响了学生对体育课的兴趣，还没养成体育运动的习惯。 人的全面发展是由德、智、体诸方面的发展所构成，以促进人的全面发展为目的的教育。儿体育是全面发展的基础。大学新生阶段的教育
3、是高等学校培养各类高级专门人才的初级时期，是基础阶段，其首要任务就是培养学生学习的浓厚兴趣 ，养成学习的良好习惯。抓住大学新生的学习特点，有的放矢地进行教育教学，会取得好的良好的效果，为他们顺利地进行大学生活后阶段的学习，及他们的人生观、世界观的形成打下坚实的基础。 大学教育是学生学校教育的最后阶段，而大学新生的教育是这最后阶段的起点，是培养学生体育兴趣，养成体育习惯的关键时期，这样做并非只是为大学生活的后阶段体育锻炼服务。更重要的是为更长远的乃至终身进行体育锻炼服务，要加强终身体育意识的教育。 3 培养大学新生体育兴趣，使之养成体育习惯的途径 3.1 深化教学改革，调整 教学内容，培养学生体
4、育兴趣 大学生参加体育锻炼的兴趣越浓厚，则增强体质的效果越佳，这是由于有一种较稳定的倾向心理长期作用于人的思维和行动而产生的。大学生进行自己所喜爱的运动项目，能够培养他们稳定的兴趣，进而形成良好的体育习惯。在充分研究大学新生的学习特点同时，克服一些外在的不利因素，调整一些学生喜欢的体育项目充实到教学内容中去，增加一些具有时代感的内容。大一新生的体育课是按普通体育课模式进行教学的必修课，应把竞技运动项目当作实现学校体育目的的一种手段，而不再是以提高运动技术水平或者追求运动成绩为目 的，引入一些适合学生年龄特征、时代感强的运动项目，如有氧健身操、网球、定向越野、轮滑、健美等，还可以增加民族传统体育
5、项目如武术、搏击、毽球等项目的教学内容的教学时数，增加教学的趣味性。提高学生的学习兴趣，有利于提高学生体育锻炼的意识，养成体育运动习惯，为终身兴趣体育习惯的逐步形成打下建设的基础。 3.2 注重高校体育教师的继续教育和知识更新提高教学效果，培养学生的健康意识 目前，高校普通体育课教学模式，就是计划制定出体育课的内容、教学时数、考核内容和考核标准。教学计划和教学模式固定点呆板， 与落后的教学方法交织在一起，体育课的教学效果可想而知。在高校体育教学过程中应转变传统的教学观念，要特别加强大学新生终身健康意识的教育，注重学生自我锻炼能力的培养，全面提高学生的身体素质。教学实践证明，教师的主导作用和学生
6、的主体作用始终是紧密结合的，教师课堂上的言行、教学手段、知识结构与教学效果有着密切的联系，教师的精神面貌、教学能力、教学态度对激发学生对体育产生浓厚的兴趣、养成运动的习惯有着深远响、 体育教师同其他学科教师一样，在教学过程中有目的有计划地使学生获得知识能力的同时，也是树立正确的世界 观、人生观、价值观和道德观的过程。体育老师在向学生传授体育基本知识、技术、技能的同时，还要向学生进行思想道德、心理健康教育。特别是对大学新生的教学，他们还未完全脱离中学时代的习惯和意识，更应该细心、耐心和真心，同时给予学生温暖和友谊，让体育课对大学，大的吸引力。 进入 21世纪，现代化教学方法和手段日趋多元化，体育
7、教学也可借助这些手段，有选择的进行一些多媒体教学，力求效果更佳。这些都要求体育教师紧跟时代步伐，不断学 ?，加强自身素养，满足学生的求知欲望，增强学生对教师的信任感，增强课堂吸引力，也直接影 响学生的体育习惯养成。 3.3 加强校园体育文化建设，优化教学环境，引导学生参加课外活动，培养自我锻炼能力，养成体育习惯 体育活动是校园文化不可缺少的重要部分，学校体育场馆的特色，文体活动的开展都对学生的学习习惯、学习方式产生很大的影响，点是对大学新生的影响更大，因此加强校园体育文化建设，优良的学习环境，引导学生参加各种体育活动，丰富文化生活，发展学生的自治自立能力。 高校除拥有田径、排篮球、网球场地外，还应寻求一些其他类型的活动场地，创造良好的活动环境，满足学生不同的运动需求， 即丰富了校园文化，又吸引广大学生积极参与体育活动，培养学生体育运动的兴趣。 针对大学新生多组织丰富多彩的体育竞赛活动，加强学生间的交流和了解。让课外体育动成为体育教学的第二课堂，对大学新生的身体和意识施以全面的影响，培养新生的体育兴趣，形成良好的体育习惯。
