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浅谈心理健康与促进健康的方法太原中西医结合医院 张 翾 杨文霞 王雁声摘要：一个人心理健康的基本标准包括具有正常的智力、善于协调与控制情绪、具有和谐的人际关系、良好地适应和改造现实环境、具有坚强的意志品质、具有完整与健康的人格等六方面，并介绍了促进心理健康的措施及开展心理健康教育的方法。关键词：健康心理 标准 措施 方法全心全意地投入某种工作是心理健康的一个重要标志，也是心理健康的一个必要条件；人格的核心是一个人的人生观和信仰。树立正确的人生观， 培养良好的人格，是现代化社会对人的素质要求在心理素质方面的体现一、心理健康的标准 心理健康缺乏象生理健康那样精确的指标，但随着对心理健康的日益重视，国内外一些心理学专家和学者对此进行了努力探索和研究，如通过对不同人群进行大规模的心理健康调查，提出心理健康的标准。由于心理健康本身的复杂性，至今人们对其标准的认识和表述仍未统一。笔者综合国内外心理学家提出的各种心理健康标准，及自己的想法，认为心理健康的基本标准应包括以下几个方面的内容。 （一）具有正常的智力 智力正常是人正常生活、
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