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宽 恕 就 是 爱迷茫苦海，飘摇情天；纷纭世事，抚攘红尘。“心灵小料理”与你风雨同舟 宽恕就是爱，爱是无条件的！当你准备宽恕时 当您看完这一页的时候，请闭上双眼，静坐一分钟，观照一下自己的心灵，划着一根火柴，点亮心中的慧灯。然后缓缓睁开双眼，再徐徐阅读，您会渐渐进入一种玄妙的境界目 录宽恕十二招宽恕的真谛（代序） / 006找回自己内在的爱 007前言 009简介：宽恕的四大原则 010第一要诀：对自己的平安负责 013第一招 承认恐惧 014第二招 了解自己渴望的是爱 016第三招 收回投射 017第四招 对自己负责 020第二要诀：找回你我平等之处 022第五招 放下自我批判与内疚 025第六招
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