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走出情绪两极学说的是事物连锁反应及其过程里的学问。事物不断地发展变化及一个接着一个而来的连锁反应，本来就是很自然的一回事，有丰富生活经验的人都懂得如何去处理。当事物的连锁发生在无生命或无感情的生物身上，并不会对它们造成冲击，而会随着岁月的流逝而自然地过去。然而，当事物的连锁发生在人的身上或与人有关时，就会对人造成冲击，同时也产生了只有有感情生物才会有的副产品，就是：情绪。两极哲理的部分功能就是提供情绪的处理方法。在笔者写的改造EQ一文里，提供了两种处理情绪的方法，就是：一、用于治标的情绪中和方法“两极技巧”，二、用于治本的“EQ净化技巧”。本文提供的另一种方法：“走出情绪”，用意在躲开情绪发生的机会，让你不会和别人闹情绪，并让别人没机会闹你的情绪。现在进入“走入情绪”课题。有一天，当你走在人来人往的街上时，忽然，你感觉到背后被人踢了一下，请问：你应该有什么反应？（在读下去之前，请思考这个问题，有了答案之后才继续读下去）也许你的答案是：回头看，因为你要知道到底是谁踢你、要对方道歉、要问对方为什么踢你、要责备对方踢了你
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