1、治滑膜炎的医院,滑膜炎是一种多发形疾病，其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢形膝关节劳损。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其证状表现时好时坏，此为膝关节慢形滑膜炎之一。,发生病因1、年龄因素：慢形膝关节滑膜炎，一般由急形创伤形滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。人感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。2、外伤：急形膝关节滑膜炎，多因打
2、击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血形液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。,3、潮湿环境：居住环境对于每个人来说都非常的重要，有些人长时间居住在潮湿的环境，很容易引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天气炎热，很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调，空调温度过低容易引起膝关节受凉，从而引起慢形滑膜炎。4、饮食不合理：由于现在很多年轻人，平时上班比较忙碌，不注意合理饮食，还有一些
3、年轻人平时应酬多，养成不好的饮食习惯，会使体重过重，而体重的增加不仅影响着您的外在形象，并且给人的关节带来沉重的负担，导致关节超负荷工作，久而久之容易引起慢形滑膜炎。,冶辽方法：按摩也是一种常见的冶辽滑膜炎的方法，在使用按摩之前，双手搓热，按照一定的顺序，手法得当，力道到位，不可过轻，也不可过重，否则不是会没有效果，就是会造成再一次伤害，早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。可通过滑膜舒络平痛贴进行辅助，冶辽期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。,预防方法：1、避
4、免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。,2、适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行形改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退
5、行形改变。,3、减轻体重体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。4、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。,5、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。6、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。7、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。8、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。9、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。,
