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靳江小学二年级健康教育教案课题: 6睡眠好身体好课时: 课时授课时间:教学目标1、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。教学重点学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时。教学难点1、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。2、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时。教具(课前准备)投影片教学内容及过程导入新课表演引入:教师进课堂,宣布上课,班长喊起立,全班学生精神饱满站起,惟有一人伏案打瞌睡,教师轻步走近,唤醒他,该生茫茫然不知所措,全班学生发出笑声。 教师:今天我们就来研究一下,为什么说“睡眠好,身体好“。学习新课(1) 学生汇报并交流:自己每天晚上几点睡觉,早上几点起床,有没有养成按时睡觉,按时起床的好习惯。1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2) 早起有利于锻炼身体。3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说:“早起三光,迟起三慌。”2、 怎样才能睡眠好?提高睡眠质量很重要。3、 认
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