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奉贤区阳光外国语学校 一年级第二学期体育与健身学科教学计划教材名称时数课次教学目标身体活动走和跑36主要学习30米快速跑、迎面和往返接力跑的动作和方法，提高学生的奔跑能力，树立我能行的的自信心。跳跃2.55复习各种跳的动作，重点体验立定跳远的动作方法，做到轻巧落地、屈膝缓冲的方法，提高弹跳能力。投掷4.59主要学习投掷小沙包的动作方法，提高学生的投掷能力。攀爬24通过攀爬肋木架，发展学生手与脚的协调性，培养学生胆大心细悬支24初步体验各种基本的悬支动作，增强手臂上肢力量。 身体 表现滚翻3.57初步学习前滚翻的动作，学会简单的保护与帮助，并且对其进行动作技评，提高柔韧、协调、灵敏等素质。韵律2.55复习“广播操”的动作，并进行一些简单的身体基本形态活动。队列36复习各种基本队列动作，重点学习部分行进间的队列动作，培养正确的身体姿势与遵守纪律的良好习惯。武术 24重点掌握掌拳勾的动作方法，激发学生
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